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SUMMARY:Masterclass Odaka Shoulder Bliss - Liberare le ali del Cuore
DESCRIPTION:Masterclass tenuta dai Maestri Roberto Milletti & Francesca Cassia \nUn viaggio fluido e profondo per sciogliere tensioni\, migliorare la mobilità e costruire forza funzionale nelle spalle. Attraverso onde\, torsioni e aperture del torace imparerai a muovere il cingolo scapolare in armonia con respiro e centro\, creando stabilità senza rigidità. \nLa pratica ti guiderà verso la peak pose Eka Pada Rajakapotasana (variazione con mermaid arms) – con leggerezza\, spazio e potenza. \nUna masterclass adatta a tutti i livelli\, per sentirti più liber* forte e centrat* \nPer info e prenotazioni contattare Yoga Essential \nlinktr.ee/yogaessential
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LOCATION:Yoga Essential\, Corso Garibaldi\, 77\, Milano\, 20121\, Italy
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