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SUMMARY:Corso di Formazione 250 ore
DESCRIPTION:Vuoi diventare Insegnante Odaka Yoga? SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER IL NUOVO ANNO ACCADEMICO 2024/2025 e non vediamo l’ora di accompagnarti in questo intenso e straordinario percorso formativo e trasformativo. \nIl corso sarà strutturato in: \n\n9 week end di formazione teorico-pratica (a Milano e/o Online)\n3 laboratori\nun percorso di frequenza di lezioni\n20 ore di tirocinio\n\nOdaka Yoga è una scuola di formazione professionale accreditata presso il CONI e affiliata CSEN. \ndurante il Teacher Training avrai l’opportunità di studiare con i fondatori Francesca Cassia e Roberto Milletti oltre al team ufficiale di formatori: Charlotte Lazzari\, Beatrice Morello\, Jessica Ugatti e Francesco Zinnamosca. \nSe provieni da un’altra formazione certificata 200h | 250h potrai seguire il corso nella versione ridotta\, ovvero 6 week end. \nDATE FORMAZIONE 2024 – 2025: \n* 09 – 10 Novembre \n* 07 – 08 Dicembre \n* 18 – 19 Gennaio \n* 22 – 23 Febbraio \n* 01 – 02 Marzo \n* 22 – 23 Marzo \n* 05 – 06 Aprile \n* 10 – 11 Maggio \n* 24 – 25 Maggio \n  \nPer ogni ulteriore informazione\, chiarimento e/o iscrizione\, non esitare a contattarci\, saremo lieti di risponderti! \nTel. + 39 351 923 1632 da lun. a ven. h 9.30 – 15.00 | info@odakayoga.com | www.odakayoga.com
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SUMMARY:Fascia Flow
DESCRIPTION:Modulo 500H RYT PLUS: ODAKA YOGA FASCIA FLOW: Il Tessuto \ndelle emozioni \nLa Fascia rappresenta il vero organo delle emozioni e della forma\, agendo come un direttore \nd’orchestra per il nostro corpo. Essa facilita una connessione diretta tra le nostre reazioni \nemotive e l’interazione con l’ambiente circostante. Come un’onda nell’oceano dell’infinito\, la \nfascia consente un’espansione e una ricongiunzione con l’essenza dell’Uno. \nDESCRIZIONE DEL CORSO: \nIn questo modulo\, esploreremo come il fluire senza uno sforzo muscolare eccessivo possa \nliberare le emozioni cristallizzate nel tessuto fasciale\, portandoci a uno stato di maggiore \narmonia e flessibilità\, sia mentale che fisica. L’allenamento “Fascia Flow” introduce il ruolo \nfondamentale del tessuto connettivo nel movimento\, rendendo accessibile\, anche agli \ninteressati meno esperti\, questa nuova scienza che sta rivoluzionando il mondo della salute e \ndel benessere. Esploriamo le ultime scoperte sulla fascia e come queste si applichino al \nmovimento. La fascia è un’intricata rete di tessuto connettivo che si trova sotto la pelle e \nsvolge un ruolo cruciale nel corretto funzionamento del corpo si adatta ai carichi che questo \ndeve sopportare\, allungandosi e muovendosi insieme a noi. Attraverso il movimento\, la fascia \nrimodella la rete di collagene\, conferendoci tonicità. Quando raggiungiamo uno stato di \ncalma e consapevolezza\, i nostri muscoli e il tessuto connettivo diventano più responsivi. Il \nmetodo lento e ritmico del “Fascia Flow” ci permette di superare la resistenza nella fascia e di \nlavorare i muscoli in modo più efficace\, allungando l’intero tessuto fasciale in modi che lo \nstretching tradizionale non può ottenere. Una fascia sana è elastica e robusta\, migliora le \nprestazioni fisiche e contribuisce notevolmente alla prevenzione degli infortuni. Entra e scopri \nl’ampia matrice della rete fasciale e il suo rapporto con Odaka e il suo Flow. Esploreremo i \nprincipali meridiani miofasciali attraverso flussi di asana specifici che li coinvolgono in modo \ndettagliato. \nPROGRAMMA: \n• Concetto di fascia e il suo ruolo nel corpo \n• Integrazione dello yoga con il concetto di fascia \n• Importanza del movimento tridimensionale nel corpo \n• Differenza tra flessibilità e plasticità \n• Ruolo dell’acqua nel corpo umano: fluidità e adattabilità \n• Il corpo come sistema di tensioni e compressioni \n• i principali meridiani miofasciali \n• propriocezione e azione \n• Asana mirate per i diversi meridiani miofasciali \n• Concetto di flow nella pratica yoga: flusso lento e dinamico \n• Utilizzo delle therapy ball per il rilascio miofasciale
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