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SUMMARY:Waves of Transformation | Creta Inmersion
DESCRIPTION:Date: dal 9-16 Agosto 2025 e/o dal 16 – 23 Agosto 2025\n15ore Odaka Yoga per week\nContinuing educational Yoga Alliance\nore computabili per le 500 PLUS\n15ore Zen Warrior per week\nOre computabili per il percorso Zen Warrior\nSolo CSEN\nImmergiti nella magia dell’isola di Creta\, dove il mare cristallino abbraccia scogliere dorate\ne il tempo sembra sospendersi. Ti invitiamo a una immersione unica\, un viaggio interiore ed\nesteriore alla scoperta di te stesso attraverso le pratiche di Odaka Yoga\, e Zen Warrior\, in una\ncornice di pura bellezza mediterranee. \nOgni giorno sarà scandito da momenti di pratica\, riflessione e condivisione\, accompagnati dalla ricchezza della cucina cretese e da immersioni nella natura selvaggia dell’isola.\nLasciati guidare dalla bellezza di Creta per trasformare ogni respiro in un’esperienza di\nconsapevolezza e libertà autentica.\nQuesta immersione alterna giornate di pratica intensa con momenti di esplorazione\, per offrire un equilibrio perfetto tra lavoro interiore e tempo libero.\nTroverai: pratica bilanciata alternata a pratica immersiva. \nDeep Odaka Yoga: Onde\, Movimento e Consapevolezza\nUn’immersione profonda\, durante la quale esplorerai: \n\nFlusso del movimento: Sequenze fluide ispirate al ritmo naturale delle onde.\nFascia connettiva: Liberazione delle tensioni\, risveglio dell’elasticità e leggerezza.\nAnatomia in azione: Un approccio innovativo per armonizzare corpo e mente\n\nCondotto da Francesca Cassia\nVivi un’immersione di sette\, o quattordici\, giorni a Creta con Deep Odaka Yoga\, un viaggio tra il flusso del movimento\, il potere della fascia connettiva e l’anatomia in azione. Lavoreremo sull’organizzazione del movimento\, esplorando come armonizzare corpo e mente attraverso sequenze fluide ispirate alle onde del mare. Approfondiremo il ruolo della fascia\, liberando tensioni e risvegliando elasticità e leggerezza\, con un approccio innovativo all’anatomia in movimento. Risultato: trasformare il tuo modo di muoverti e percepirti\, trovando equilibrio tra forza e flessibilità\, mente e corpo. \nZen Warrior: Embody\nUna pratica che unisce i principi dello Yoga\, del Movimento Funzionale e delle Arti Marziali.\nEsplorerai: \n\nRitmo ancestrale: Movimenti elicoidali ispirati al DNA\, per entrare in uno stato di coscienza\nprofondo.\nForza interiore: Supera gli ostacoli con leggerezza e coraggio\, risvegliando il guerriero\npacifico dentro di te.\nAutostima: Un allenamento completo per corpo e mente\, applicabile a ogni aspetto della\nvita.\n\nCondotto da Roberto Milletti\nUn percorso unico per affinare le tue abilità\, approfondire la consapevolezza\, padroneggiare il movimento vivere l’esperienza e incarnare l’essenza dello Zen Warrior. Adatto sia a chi inizia per la prima volta; sia a chi desidera completare il percorso formativo di Zen Warrior\, le ore infatti\, saranno computabili per le 100\nore della fase Experience! Hai completato il percorso formativo di 130 ore? Durante questa immersione la tua crescita non si fermerà qui! vedremo\, infatti\, per chi desidera proseguire il proprio sviluppo e arricchimento personale\, due sequenze dedicate (una sequenza a settimana) e nuovi approfondimenti che ti guideranno verso un livello superiore. Continua a perfezionarti e a scoprire tutto il potenziale del tuo Zen Warrior.\nFlusso del movimento: Sequenze fluide ispirate al ritmo naturale delle onde.\nFascia connettiva: Liberazione delle tensioni\, risveglio dell’elasticità e leggerezza.\nAnatomia in azione: Un approccio innovativo per armonizzare corpo e mente. \n  \nINFO e PRENOTAZIONI: \nStay in the flow.\nOdaka Yoga Team \nTel. +39 351 9231632 da lun. a ven. 9.30- 14.00 \nTel. +39 338 7565513 da lun.a ven. dalle 14.00 alle 18.30\nEmail: info@odakayoga.com | web: odakayoga.com
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LOCATION:creta\, Lentas\, greece\, 70400\, Greece
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SUMMARY:Gathering & Zen warrior | Forma & Anima rituali di Movimento
DESCRIPTION:Dal 31 ottobre al 2 novembre presso il Martino club Hotel a Salto di fondi- Sperlonga (LT) \n10 ore Gathering \nContinuing educational Yoga Alliance ore computabili per le 500 PLUS \n10 ore Zen Warrior \nCrediti formativi CSEN le cui ore sono computabili per il percorso Zen Warrior \nDopo il successo vibrante dello scorso anno\, ci ritroviamo ancora. \n\n\nPer ascoltarci nel movimento\, fluire nella presenza\, ritrovare la sacralità del gesto condiviso. Tre giorni per risvegliare il cuore pulsante dello stile Odaka Yoga. Uno spazio sospeso tra respiro e silenzio\, dove la forma si dissolve e l’anima prende corpo. Dove il movimento diventa rito\, consapevole e trasformativo. \n\n\n\nOdaka Yoga – Asana Lab & Sequencing\n\n\n\nCondotto Da Niji Francesca Cassia \n\n\nStudio\, esplorazione e creazione del flusso secondo i principi Odaka. Entreremo nell’anatomia emozionale del gesto\, per sentire\, comprendere\, generare. Ogni sequenza sarà un atto creativo\, ogni postura un portale. \n\n\n\nZen Warrior\n\n\n\nCondotto da Sensei Roberto Milletti \n\n\nUna pratica ispirata al Bushidō\, dove ogni gesto nasce dal silenzio e ogni azione vibra di intenzione. Non è allenamento. È ritorno al centro. Calmo. Vigile. Inarrestabile. Ci immergeremo nel kata di spada Mushin – la mente vuota\, dove il corpo si fa lama di consapevolezza. Presenza\, precisione\, potenza: la danza del guerriero interiore. \n\n\n\nRituali serali di Presenza\n\n\n\nCondotti da Sensei e Niji \n\n\nMeditazioni guidate\, ascolto\, silenzi condivisi. Per integrare la pratica\, radicare l’esperienza\, espandere l’essere. Un’occasione per ritrovarsi\, riconoscersi\, evolvere insieme. Un tempo sacro per tornare a casa\, dentro di sé e nella tribù Odaka. \n\n\n\nPrenota il tuo posto scrivendo a : eventi@odakayoga.com \n\n\n\n 
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LOCATION:Martino Club Hotel\, via Flacca km 4150\, Saldo di Fondi\, 04020\, Italia
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SUMMARY:Reconnect | Retreat di Capodanno | Tenuta di Fassia
DESCRIPTION:Reconnect.\nForza\, presenza\, rinascita | Tenuta di Fassia  \n10 ore Yacep | 10 ore Zen Warrior Csen \nUn retreat per accogliere il nuovo anno con consapevolezza\, forza interiore e direzione.\nUn’esperienza immersiva che intreccia le due anime della pratica Odaka e i rituali sonori di Sara Usai. \nCosa vivrai \n\nClassi Odaka Yoga ispirate alle tre fasi del sequencing: Intenzione (radicamento e visione interiore); Transizione (il flusso che accoglie e trasforma); Manifestazione (apertura e potenza creativa).\nSessioni Zen Warrior per forgiarti nel silenzio\, affinare la mente e agire con centratura.\nRituali sonori per attraversare ciò che è stato concedendoti lo spazio ed il tempo di accogliere nuove possibilità.\nTempo per riconnetterti con te stesso/a\, la natura e ciò che davvero conta.\n\nPer info e prenotazioni: \nTel: +39 3519231632\nEmail: eventi@odakayoga.com
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SUMMARY:Corpi che risplendono | Sri Lanka 2026
DESCRIPTION:Corpi che risplendono \nSri Lanka | un viaggio tra yoga\, natura e luce \n 8-19 Marzo 2026 \nUn’isola che splende.\nUn corpo che si risveglia.\nSri Lanka ci accoglie col suo significato profondo – terra\nrisplendente – e ci invita a ritrovare la nostra luminosità\ninteriore. \nCHE COSA TI ASPETTA \nA soli 7 minuti di tuk tuk dal mare e da un paesino vivo e autentico\, tra spiagge\ndorate e tramonti tropicali\, ti aspetta un retreat di 6 notti nei pressi di Mirissa con:\n– Pratica yoga quotidiana Odaka con Niji;\n– Zen Warrior con Sensei;\n– Bhakti Karma Yoga con Francesca Carol Rolla.\n(3 sessioni al giorno: risveglio\, workshop\, sera) \nSTRUTTURA DEL PROGRAMMA \nRetreat Yoga dall’8 al 14 marzo:\n– spazi di esplorazione del corpo come “isola” che si apre al cambiamento;\n– tempo per rilassarti\, nuotare\, esplorare e goderti l’energia del luogo;\n– possibilità di escursioni: templi\, natura\, mercatini e tanto cibo locale delizioso.\nLa struttura mette a disposizione i tappetini per la pratica; se preferisci\, puoi\nportare il tuo tappetino da viaggio personale.\nE se desideri continuare il viaggio…\nDopo il retreat\, puoi unirti a noi per un tour speciale di 4 giorni / 5 notti alla\nscoperta dell’anima più profonda dello Sri Lanka: natura\, cultura e spiritualità.\nUn’esperienza che unisce pratica\, avventura e trasformazione. \nPer info e prenotazioni: \nTel: + 39 3519231632\nEmail: eventi@odakayoga.com
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SUMMARY:SARDEGNA 2026 | SUMMER RETREAT
DESCRIPTION:…anche tu senti già il richiamo dell’estate?\nLasciati ispirare dalla luce\, dal vento e dal mare della Sardegna per prenotare il nostro retreat estivo Odaka Yoga. \nUn’esperienza immersiva tra pratica e natura\, dove il movimento segue il ritmo delle onde\, il corpo ritrova fluidità e il Guerriero Gentile si risveglia con presenza e consapevolezza.
Giorni di pratica intensa e ascolto\, alternati a tempo libero per respirare\, esplorare e integrare\, in un paesaggio mediterraneo potente e autentico. \n📅 31 luglio | 9 agosto 2026
📍 Bari Sardo | Nuoro
Sardegna 2026 \nUn viaggio dentro e fuori\, per immergerti completamente nella pratica di Odaka Yoga e Zen Warrior\, tra intensità\, integrazione e libertà. \nEARLY BIRD fino al 1 marzo 2026\nInfo & prenotazioni: eventi@odakayoga.com
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