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SUMMARY:Fluidità\, Biomeccanica e Riequilibrio corporeo
DESCRIPTION:Masterclass Tenuta da Roberto Milletti e Francesca Cassia \nUn’immersione avanzata nell’Odaka Yoga\, dove la biomeccanica intelligente incontra la fluidità del movimento per ottimizzare la funzionalità corporea e la resilienza articolare. Attraverso transizioni liquide ispirate al moto dell’oceano\, imparerai a generare forza senza rigidità\, migliorare la propriocezione e rilasciare tensioni profonde. Approfondiremo i principi di elasticità miofasciale\, stabilità dinamica e onde cinematiche per una pratica efficiente e trasformativa. Ispirandoci al concetto yogico di Vairagya\, il distacco dalle rigidità fisiche e mentali\, esploreremo come liberare il corpo e la mente per un’esperienza di piena libertà. Perfetta per praticanti e insegnanti che desiderano affinare tecnica e consapevolezza corporea con un approccio innovativo e funzionale. \nTelefono: 351 780 8061 \n Amarissimo Cala Celeste\, viale Verdi 130 \nLido Adriano Ravenna
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