{"id":20883,"date":"2021-07-05T10:50:44","date_gmt":"2021-07-05T08:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/odakayoga.com\/?p=20883"},"modified":"2021-07-05T10:50:44","modified_gmt":"2021-07-05T08:50:44","slug":"odaka-yoga-be-like-a-warrior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/blog\/odaka-yoga-be-like-a-warrior\/","title":{"rendered":"Odaka Yoga: Be like a Warrior"},"content":{"rendered":"

\u201cColui che conquista se stesso \u00e8 il pi\u00f9 grande guerriero\u201d – cit. Buddha<\/em><\/p>\n

Chiunque tu sia, adulto o bambino, uomo o donna, forte o debole, malato o sano, se possiedi<\/strong>
\nl\u2019anima del guerriero sei un guerriero e avrai sempre un bagliore nello sguardo, una fiamma <\/strong>che rimane sempre la stessa, proteggila!<\/strong><\/p>\n

Nel nostro immaginario comune per guerriero si intende un uomo addestrato alla guerra e armato
\nper il combattimento. La storia \u00e8 ricca di valorosi guerrieri dediti al coraggio, al sacrificio e
\nall\u2019amore forgiati da un\u2019etica che guidava le loro azioni conferendo grande onore.
\nLa societ\u00e0 di oggi, con le sue distrazioni, le ingiustizie e la sua competizione sfrenata rende la
\ncrescita individuale particolarmente difficile e pericolosa. Per affermarsi e trovare il proprio spazio
\nnel mondo sembra a volte dover rinunciare alla nostra umanit\u00e0 e a quei valori che ci rendono
\ndavvero speciali. Quando ti accorgi di essere diverso, di tenere a cuore la lealt\u00e0 e di voler dare un
\nvero valore alla tua vita ecco che il guerriero che \u00e8 in te si \u00e8 risvegliato.<\/p>\n

Essere guerrieri oggi significa essere fedeli a se stessi, ai propri valori, costruire la propria<\/strong>
\n\u201carmatura\u201d passo dopo passo, affinare le proprie abilit\u00e0 e avanzare leggeri e inattaccabili sul <\/strong>proprio sentiero. Questo significa conoscersi profondamente per scegliere in ogni istante di e<\/strong>ssere la versione migliore di noi stessi e allenare la propria indole ad andare oltre i nostri <\/strong>stessi pensieri e a superare la sofferenza.<\/strong><\/p>\n

Il combattimento, un tempo fisico, avviene ora contro s\u00e9 stessi, contro i fantasmi del nostro passato,
\nla paura di un futuro incerto, i nostri errori e i nostri rimpianti. Sono questi i nemici pi\u00f9 pericolosi e
\ni nostri pensieri possono trasformarsi in veleno o in antidoto cambiando il modo in cui affrontiamo
\nle nostre battaglie e gli esiti che ne conseguono. Sono troppe le persone che rinunciano alle proprie
\npassioni, alla fantasia e alle arti, per paura di essere giudicate dagli altri o per adattarsi alla
\ncorruzione del tempo in cui viviamo.<\/p>\n

Eppure, siamo Noi la Societ\u00e0, e renderci migliori \u00e8 il nostro incarico pi\u00f9 importante per salvare <\/strong>noi stessi e le generazioni future.<\/strong> Dedicare la vita a rendere questo mondo un posto migliore
\nrispetto a come lo abbiamo ereditato deve essere uno di quei pensieri pi\u00f9 frequenti nella nostra
\nmente. Ed \u00e8 la fantasia, la purezza d\u2019animo e la passione che spesso ci salva, animando la nostra
\nfiamma e ricordandoci quei valori a volte dimenticati o volutamente ignorati.<\/p>\n

In Odaka Yoga lo zen e il bushido, la via del guerriero, sono gli strumenti con cui alleniamo la <\/strong>nostra attitudine guerriera attraverso la ricerca di una mente calma, fluida, libera dai<\/strong>
\ncondizionamenti. La meditazione in movimento e la pratica yoga funzionale sono l\u2019essenza<\/strong>
\ndello yoga Zen Warrior il cui scopo \u00e8 arrivare a non combattere, raggiungere quell\u2019armonia e <\/strong>quella pace che \u00e8 sempre presente in noi stessi. Cos\u00ec una semplice lezione di Yoga diventa<\/strong>
\nun\u2019esperienza zen capace di far pulizia tra i pensieri, di emozionarci e di riaccendere in noi<\/strong>
\nquella fiamma che ci fa sentire vivi, soddisfatti e utili nel mondo.<\/strong><\/p>\n

Smetti di combattere e trasformati in quel guerriero zen che \u00e8 dentro di te!<\/p>\n

Vivian Mil.<\/em>
\n– Odaka Yoga Teacher RYT 500<\/em>
\nInstagram: @ararisko_harmony_yoga_<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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