{"id":22150,"date":"2022-05-17T11:37:11","date_gmt":"2022-05-17T09:37:11","guid":{"rendered":"https:\/\/odakayoga.com\/?p=22150"},"modified":"2022-05-17T11:37:11","modified_gmt":"2022-05-17T09:37:11","slug":"conosci-il-tuo-dharma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/blog\/conosci-il-tuo-dharma\/","title":{"rendered":"Conosci il tuo DHARMA?"},"content":{"rendered":"

\u201cLa cosa pi\u00f9 importante nella vita \u00e8 scegliere una direzione, e dimenticare le altre.\u201d<\/em>
\n– cit. Kasturba Gandhi<\/em><\/p>\n

Pu\u00f2 capitare a tutti ad un certo punto di sentirsi confusi, di guardare la propria vita e sentire il peso
\ndegli anni che sono trascorsi con l\u2019ansia di un futuro sempre pi\u00f9 incerto. E\u2019 in questi momenti che ci
\nchiediamo dove stiamo andando, che senso stiamo dando alla nostra vita, quale direzione prendere e
\ncosa dobbiamo fare per meritare uno spazio, un posto felice in questo mondo.<\/p>\n

Se queste parole risuonano in te ti trovi in un momento fondamentale della tua vita, hai accumulato
\nesperienza e conoscenza e forse \u00e8 arrivato il tempo di seguire consapevolmente il tuo Dharma<\/strong>.
\nDharma \u00e8 una parola sanscrita che ha significati diversi in base alla corrente filosofica o religiosa.
\nTuttavia, una spiegazione di Dharma accettata da tutti \u00e8: vivere in armonia e in ordine con<\/strong>
\nl\u2019universo<\/strong>.<\/p>\n

Se accadono molte cose spiacevoli \u00e8 perch\u00e9 tutti dovremmo ritornare a riflettere sul Dharma.
\nPenso che le cose accadono perch\u00e9 devono accadere. Anche quelle spiacevoli ci insegnano qualcosa
\ndi importante e ci invitano a ritrovare ci\u00f2 che di pi\u00f9 prezioso si nasconde: l’Amore, la pace e
\nl’equilibrio. Se ognuno di noi conoscesse il proprio ruolo, quello scopo che ti fa alzare dal letto la
\nmattina con il sorriso, se ognuno di noi fosse felice e in armonia con le leggi universali, forse il
\nmondo sarebbe davvero un posto migliore. Ognuno di noi dovrebbe fare pace con la via del Dharma
\ne smettere di ignorarla.<\/p>\n

\u201cIl senso della vita \u00e8 quello di trovare il vostro dono. Lo scopo della vita \u00e8 quello di regalarlo.\u201d –<\/em>
\ncit. Pablo Picasso<\/em><\/p>\n

Per conoscere il tuo Dharma, la direzione da seguire per una vita in armonia, devi iniziare a
\nsmettere di essere distratto da ci\u00f2 che ti toglie energia, dalle illusioni, cos\u00ec come da tutti quei
\npensieri che creano infinite strade davanti a te ma senza nessuna destinazione. Smetti di disperdere
\nle tue forze in azioni che non ti conducono da nessuna parte desiderata. Smetti di creare disarmonie
\nfacendo scelte sbagliate che continueranno a ripercuotersi nella tua vita allontanandoti sempre di
\npi\u00f9 dalla tua essenza. Inizia a prendere consapevolezza di ci\u00f2 che ti rende unico. Chiediti cosa<\/strong>
\nami, perch\u00e9 probabilmente \u201cquel qualcosa\u201d \u00e8 ci\u00f2 di cui il mondo intorno a te ha bisogno e per <\/strong>offrirglielo devi prima conoscerlo. Sii l\u2019alchimista di te stesso e attraverso l\u2019amore trasforma <\/strong>ogni difetto in un pregio da donare<\/strong>.<\/p>\n

Quando segui la via del Dharma smetterai di sentirti in lotta, ti riallineerai con il flusso perfetto
\ndell\u2019Universo e ogni pezzo di quel meraviglioso puzzle che ti rappresenta inizier\u00e0 finalmente a
\ntrovare la sua combinazione perfetta per formare quell\u2019immagine meravigliosa di te che hai sempre
\nsognato. Forse non sar\u00e0 facile, ma alla fine ti sentirai in pace, utile, grato e la tua vita acquisir\u00e0
\nvalore.<\/p>\n

Ecco alcuni consigli per scoprire qual \u00e8 il tuo Dharma affinch\u00e9 tu possa sentirti libero,<\/strong>
\nsoddisfatto della tua vita e portare amore e felicit\u00e0 a te e al mondo intero:<\/strong><\/p>\n

1. Impara ad osservare: osserva cose persone e situazioni che si ripresentano puntuali nella tua
\nvita. Osserva le tue emozioni, osserva tutto. Le cose che ti infastidiscono sono quelle che ti
\ninsegnano ad avere maggiore pazienza e forza. Le cose che ti rendono felice nell’anima sono
\nquelle da seguire e alimentare.
\n2. Impara a conoscere te stesso, e a non identificarti con i tuoi pensieri. Ci sono tanti Io dentro
\ndi noi. Ricordati chi sei! Scopri ci\u00f2 che ti rende speciale, scopri cosa puoi fare per portare
\npi\u00f9 gioia amore e pace con i tuoi talenti unici. Non esiste nessuno al mondo che possiede la
\ntua combinazione di esperienze vissute e doni da offrire.
\n3. Scegli una pratica che ti connetta alla tua parte spirituale. Che si tratti di yoga, meditazione,
\npittura o passeggiate nei boschi, \u00e8 importante connettersi con la tua parte pi\u00f9 spirituale
\nperch\u00e9 \u00e8 nel tuo Io pi\u00f9 profondo che si trovano le informazioni sul tuo Dharma ed \u00e8 in
\nqueste pratiche che troverai la via da seguire.
\n4. Nella ricerca del Dharma non usare troppo la tua parte razionale. Purifica i tuoi pensieri e
\nsegui il tuo cuore! F\u00ebdor Dostoevskij suggerisce: \u201cAma la vita pi\u00f9 della sua logica, solo
\nallora ne capirai il senso.\u201d
\n5. Cambia forma, esplora, trasformati nella versione migliore di te stesso. Non lasciarti
\ninfluenzare, non tradire l essenza di amore che hai dentro. Segui la tua missione! Segui il tuo
\nDharma!
\n\u201cFinch\u00e9 porterai un sogno nel cuore, non perderai mai il senso della vita.\u201d – Mahatma<\/em>
\nGandhi<\/em><\/p>\n

La vostra affezionatissima<\/em>
\nVivian Mil.<\/em>
\n– Odaka Yoga Teacher RYT 500<\/em>
\nInstagram: @ararisko_harmony_yoga_<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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