Modulo 500h Ryt Plus | 25 h<\/p>\n
ANATOMIA FUNZIONALE ALLO YOGA: colonna vertebrale <\/strong><\/p>\n Integrare la conoscenza anatomica nella nostra pratica yoga<\/em><\/p>\n 3 \u2013 4 dicembre 2022 in presenza a MILANO e ONLINE<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Impara cos’\u00e8 l\u2019anatomia funzionale applicata e come questo approccio pu\u00f2 liberare te e i tuoi studenti dal concentrarsi su un obiettivo estetico (come appare) piuttosto che su un’esperienza individuale (come ci si sente). Acquisire familiarit\u00e0 con le strutture anatomiche del bacino, delle spalle e della colonna vertebrale. Capire gli elementi che modellano il movimento e la pratica e imparare a lavorare con essi.<\/strong><\/p>\n Il corso \u00e8 condotto da:<\/strong><\/p>\n FRANCESCA <\/strong>CASSIA<\/strong> co-fondatoriedi Odaka Yoga e da BEATRICE MORELLO<\/strong> dal team docenti.<\/p>\n Il Corso Completo di Anatomia funzionale dello Yoga \u00e8 un MUST per chi desidera insegnare yoga o avere una comprensione pi\u00f9 profonda dell\u2019anatomia in relazione allo yoga. La colonna vertebrale<\/strong> \u00e8 il nostro asse portante, collega la parte alta con la bassa, la destra con la sinistra. I nervi, che prendono forma dalla colonna, regolano il funzionamento neurofisiologico dei muscoli e degli organi, tanto quanto il cervello. Per lo Yoga la colonna vertebrale \u00e8 il nostro \u201cmonte sacro<\/strong>\u201d, merudanda<\/strong> e si dice che la nostra vera et\u00e0 sia data dalla sua salute. Odaka Yoga ha da sempre come fulcro della pratica l\u2019attenzione ad un movimento funzionale che parte dalla colonna vertebrale e da movimenti specifici delle principali articolazioni (spalle e anche); i peculiari movimenti a onda<\/strong> di Odaka esplorano i gesti funzionali ad una pratica sana ed efficace, preservano le articolazioni e ne ottimizzano il movimento<\/p>\n Se i gesti che si imparano nel corso base, in questo corso andremo a comprenderli profondamente<\/strong>. Ci focalizzeremo sulla colonna vertebrale e la relazione tra muscoli, articolazioni e fascia<\/strong>, comprenderemo l\u2019impatto di questa relazione sulla salute della colonna e comprenderemo quali specifici movimenti si applicano alle maggiori problematiche della colonna<\/p>\n Attorno alla colonna si organizzano gli altri tessuti, i vasi, gli organi e gli arti e al suo interno il tessuto nervoso, che controlla e regola le nostre funzioni insieme al cervello.<\/p>\n Insieme alla sua fascia muscolare, tendini e legamenti \u00e8 l\u2019asse portante del corpo, ne sopporta il carico ed \u00e8 il centro dell\u2019equilibrio e costituisce la grossa molla di \u201cscarico\u201d e di adattamento ai vari movimenti, fatiche e funzioni. Per questo non \u00e8 diritta ma, se vista di lato, somiglia ad una \u201desse\u201d.<\/p>\n Questo corso \u00e8 eleggibile per i cr<\/em>editi di formazione continua <\/em>Yoga Alliance<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Modulo 500h Ryt Plus | 25 h ANATOMIA FUNZIONALE ALLO YOGA: colonna vertebrale Integrare la conoscenza anatomica nella nostra pratica yoga 3 \u2013 4 dicembre 2022 in presenza a MILANO e ONLINE Impara cos’\u00e8 l\u2019anatomia funzionale applicata e come questo approccio pu\u00f2 liberare te e i tuoi studenti dal concentrarsi su un obiettivo estetico […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":22407,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[473,25],"tags":[],"class_list":["post-22406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prossimo-workshop","category-workshop"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22406"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22410,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22406\/revisions\/22410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}