{"id":23638,"date":"2023-10-17T16:10:36","date_gmt":"2023-10-17T14:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/odakayoga.com\/?p=23638"},"modified":"2023-12-12T18:16:56","modified_gmt":"2023-12-12T16:16:56","slug":"grecia-paros-spanda-unleash-your-beat-18-25-agosto-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/blog\/grecia-paros-spanda-unleash-your-beat-18-25-agosto-2024\/","title":{"rendered":"Grecia – Paros | Spanda: unleash your beat | 18 – 25 agosto 2024"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

FORMAZIONE e formula RETREAT 18 AL 25 AGOSTO 2024 | Grecia isola di Paros<\/strong><\/span><\/p>\n

Spanda: unleash your beat<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
\n

Roberto Milletti e Francesca Cassia, fondatori di Odaka Yoga, Maestri di Yoga e Arti marziali riconosciuti in tutto il mondo, vantano una trentennale esperienza nella conduzione di training, corsi di formazione e retreat per studenti, praticanti, appassionati. Ci condurranno nei corsi di formazione e retreat estivi di
\nnella splendida isola di Paros.<\/p>\n

\n
\n
\n

Il corso e\u0300 condotto da Roberto Milletti e Francesca Cassia. LE ORE SONO RICONOSCIUTE COME CONTINUING EDUCATION YOGA ALLIANCE e come formazione nazionale CSEN.<\/p>\n

\n
\n
\n
    \n
  • ZEN WARRIOR INTENSIVE | THE ART OF ACHIEVING FLOW | CERTIFICATO 20 ORE solo CSEN Condotto da Roberto Milletti<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Nota Bene: Questo corso conferisce la possibilita\u0300 di concludere il percorso di studi e ottenere il nome del tuo animale totem. Nello stesso tempo offre la possibilita\u0300 di iniziare un nuovo percorso di formazione se partecipi per la prima volta.<\/p>\n

    Scopri la straordinaria potenza di Zen Warrior, una fusione rivoluzionaria di arti marziali, yoga funzionale e Zen che si adatta perfettamente al tuo stile di vita. Con il rituale della danza guerriera, questa pratica, non solo ti dona imperturbabilit\u00e0 e forza fisica, ma anche una serenit\u00e0 interiore profonda. Sarai guidato dalla danza guerriera verso una mente fluida, rendendoti inattaccabile. La pratica di Zen Warrior \u00e8 il segreto per ricaricare corpo e mente, potenziare la tua forza vitale e ottenere il controllo su pensieri, emozioni e paure. Prepara la tua mente a restare calma nel caos circostante, pronta a concentrarsi nell’attimo presente e a trionfare in ogni sfida. Entra nell’esperienza Zen Warrior e trasforma il tuo potenziale.<\/p>\n

    \n
    \n
    \n
      \n
    • SPANDA AND FLOW | Unlocking Yoga’s Flow: Embracing ‘Spanda’ and Rhythm<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Modulo valido per il percorso di studi 500 ore e certificato YOGA ALLIANCE Continuing Education 25 ore | Condotto da Francesca Cassia<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n
      \n
      \n

      Eleva la tua pratica di yoga. Armonizza la mente ed il movimento con il ritmo ed il battito.
      \nChe cos\u2019e\u0300 il ritmo? Nella pratica Odaka Yoga, il concetto di “ritmo” e “spanda” e\u0300 centrale. “Spanda” e\u0300 una parola sanscrita che puo\u0300 essere tradotta come “vibrazione creativa” o “pulsazione cosmica”.
      \nSi riferisce alla consapevolezza del ritmo del corpo e dell’universo che permea la pratica. Sincronizzando la centratura ed i movimenti, affinch\u00e9 fluiscano insieme in un’armonia naturale. Questo porta a una sensazione di fluire, presenza e connessione con il proprio corpo favorendo l\u2019espressione di pose avanzate in assenza di sforzo. In questo corso lo spanda diventa la guida, incoraggia ogni praticante a diventare consapevole del proprio ritmo imparando ad adattarsi ad esso e infonde energia alla pratica conducendoci in un’esperienza di yoga profonda e autentica. Il ritmo e\u0300 espansione: tra un respiro e l\u2019altro, tra una posa e l\u2019altra, tra forza e flessibilita\u0300, tra silenzio e ascolto.\u2022<\/p>\n

        \n
      • RETREAT FORMULA:<\/strong> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Due pratiche yoga al giorno da un\u2019ora e mezza ciascuna, con Roberto Milletti e Francesca Cassia, che in genere si svolgeranno la mattina e la sera al tramonto prima di cena. Una formula adatta a chi desidera praticare yoga e godersi anche la vacanza. Le ore di pratica saranno certificate 15 ore Yoga Alliance<\/p>\n

        \n
        \n
        \n

        DOVE:<\/strong><\/span>
        \nGRECIA | ISOLA di PAROS| 18 – 25 agosto 2024 | PRESSO: OKREBLUE ECO YOGA RETREAT<\/strong><\/p>\n

        Per la formazione e retreat Odaka Yoga abbiamo scelto un POSTO SPECIALE per offrirti un\u2019esperienza UNICA nel suo comfort. Saremo ospiti del meraviglioso centro OKREBLUE ECO YOGA RETREAT
        \nin perfetto equilibrio con la natura, Okreblue Eco Yoga Retreat si distingue come destinazione benessere dove ritirarsi, ripristinare e approfondire la connessione con mente, corpo e anima. Progettato in totale armonia con l’ambiente circostante, questo autentico ritiro di yoga in Grecia e\u0300 l’ideale per fughe di benessere individuali, ritiri di yoga di gruppo, corsi di formazione per insegnanti o lezioni di yoga giornaliere. Okreblue si trova sul litorale relativamente incontaminato di Santa Maria, sulla tranquilla penisola dell’isola di Paros, in Grecia. Gli Elementi circostanti, in particolare la Terra e l’Acqua, sono l’anima di Okreblue. La vicinanza alla natura nella sua crudezza e purezza crea condizioni profondamente nutrienti per la tua guarigione, ringiovanimento e autoriflessione a Okreblueanche per la sua bellezza naturale.<\/p>\n

        \n
        \n
        \n

        IMMERGITI IN UN\u2019ESPERIENZA AUTENTICA\u00a0 VERAMENTE SOSTENIBILE<\/strong><\/span><\/p>\n

        \n
        \n
        \n

        SHALA APOLLO | <\/strong>Uno spazio incredibile dove praticare, completo di tutto i comfort:<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

        \n
        \n

        \u2022 270 metri quadrati<\/span>
        \n\u2022 ampie porte in vetro scorrevoli \u2022 Tappetini di qualita\u0300 + props<\/span>
        \n\u2022 Pavimenti in legno<\/span><\/p>\n

        \n
        \n
        \n

        CARETTA Restaurant Lounge & Communal Space<\/strong><\/span><\/p>\n

        \u2022 Ampia sala da pranzo comunitaria<\/span>
        \n\u2022 Dalla fattoria alla tavola: Vegetariano\/vegano (ayurvedico, indiano, mediterraneo\/greco)<\/span><\/p>\n

        \u2022 A base vegetale e di provenienza locale<\/span>
        \n\u2022 Aperto tutto il giorno con un menu a\u0300 la carte per pasti\/snack\/frullati extra, ecc.<\/span>
        \n\u2022 Comoda area salotto con divano<\/span>
        \n\u2022 Vista sul mare dalla nostra caffetteria e Wi Fi<\/span><\/p>\n<\/div>\n

        \n
        \n
        \n

         <\/p>\n

        DATE e ORARI: Dal 18 al 25 AGOSTO 2024<\/strong><\/span>.<\/p>\n

        Il corso inizia il 18 AGOSTO nel pomeriggio alle 17.00, si consiglia di arrivare da meta\u0300 mattina al primo pomeriggio. Il corso si conclude il 25 agosto alle 11 circa. Al termine della pratica ognuno e\u0300 libero di poter pranzare in autonomia e tornare a casa o continuare la vacanza.<\/p>\n

        Gli orari possono subire delle leggere variazioni, che saranno comunicate in anticipo.<\/p>\n

        Per sapere il costo e ulteriori informazioni contattaci scrivendo a info@odakayoga.com<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        FORMAZIONE e formula RETREAT 18 AL 25 AGOSTO 2024 | Grecia isola di Paros Spanda: unleash your beat   Roberto Milletti e Francesca Cassia, fondatori di Odaka Yoga, Maestri di Yoga e Arti marziali riconosciuti in tutto il mondo, vantano una trentennale esperienza nella conduzione di training, corsi di formazione e retreat per studenti, praticanti, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":23657,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[476,26],"tags":[],"class_list":["post-23638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prossimi-ritiri","category-ritiri"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23638"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23919,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23638\/revisions\/23919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}