{"id":25414,"date":"2024-09-12T12:47:40","date_gmt":"2024-09-12T10:47:40","guid":{"rendered":"https:\/\/odakayoga.com\/?post_type=tribe_events&p=25414"},"modified":"2024-09-12T12:47:40","modified_gmt":"2024-09-12T10:47:40","slug":"fascia-flow","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/odakayoga.com\/it\/evento\/fascia-flow\/","title":{"rendered":"Fascia Flow"},"content":{"rendered":"

Modulo 500H RYT PLUS: ODAKA YOGA FASCIA FLOW: Il Tessuto<\/strong><\/span><\/p>\n

delle emozioni<\/strong><\/span><\/p>\n

La Fascia rappresenta il vero organo delle emozioni e della forma, agendo come un direttore<\/p>\n

d\u2019orchestra per il nostro corpo. Essa facilita una connessione diretta tra le nostre reazioni<\/p>\n

emotive e l\u2019interazione con l\u2019ambiente circostante. Come un\u2019onda nell\u2019oceano dell\u2019infinito, la<\/p>\n

fascia consente un\u2019espansione e una ricongiunzione con l\u2019essenza dell\u2019Uno.<\/p>\n

DESCRIZIONE DEL CORSO:<\/span><\/strong><\/p>\n

In questo modulo, esploreremo come il fluire senza uno sforzo muscolare eccessivo possa<\/p>\n

liberare le emozioni cristallizzate nel tessuto fasciale, portandoci a uno stato di maggiore<\/p>\n

armonia e flessibilit\u00e0, sia mentale che fisica. L\u2019allenamento “Fascia Flow” introduce il ruolo<\/p>\n

fondamentale del tessuto connettivo nel movimento, rendendo accessibile, anche agli<\/p>\n

interessati meno esperti, questa nuova scienza che sta rivoluzionando il mondo della salute e<\/p>\n

del benessere. Esploriamo le ultime scoperte sulla fascia e come queste si applichino al<\/p>\n

movimento. La fascia \u00e8 un\u2019intricata rete di tessuto connettivo che si trova sotto la pelle e<\/p>\n

svolge un ruolo cruciale nel corretto funzionamento del corpo si adatta ai carichi che questo<\/p>\n

deve sopportare, allungandosi e muovendosi insieme a noi. Attraverso il movimento, la fascia<\/p>\n

rimodella la rete di collagene, conferendoci tonicit\u00e0. Quando raggiungiamo uno stato di<\/p>\n

calma e consapevolezza, i nostri muscoli e il tessuto connettivo diventano pi\u00f9 responsivi. Il<\/p>\n

metodo lento e ritmico del “Fascia Flow” ci permette di superare la resistenza nella fascia e di<\/p>\n

lavorare i muscoli in modo pi\u00f9 efficace, allungando l’intero tessuto fasciale in modi che lo<\/p>\n

stretching tradizionale non pu\u00f2 ottenere. Una fascia sana \u00e8 elastica e robusta, migliora le<\/p>\n

prestazioni fisiche e contribuisce notevolmente alla prevenzione degli infortuni. Entra e scopri<\/p>\n

l’ampia matrice della rete fasciale e il suo rapporto con Odaka e il suo Flow. Esploreremo i<\/p>\n

principali meridiani miofasciali attraverso flussi di asana specifici che li coinvolgono in modo<\/p>\n

dettagliato.<\/p>\n

PROGRAMMA:<\/strong><\/span><\/p>\n

\u2022 Concetto di fascia e il suo ruolo nel corpo<\/p>\n

\u2022 Integrazione dello yoga con il concetto di fascia<\/p>\n

\u2022 Importanza del movimento tridimensionale nel corpo<\/p>\n

\u2022 Differenza tra flessibilit\u00e0 e plasticit\u00e0<\/p>\n

\u2022 Ruolo dell’acqua nel corpo umano: fluidit\u00e0 e adattabilit\u00e0<\/p>\n

\u2022 Il corpo come sistema di tensioni e compressioni<\/p>\n

\u2022 i principali meridiani miofasciali<\/p>\n

\u2022 propriocezione e azione<\/p>\n

\u2022 Asana mirate per i diversi meridiani miofasciali<\/p>\n

\u2022 Concetto di flow nella pratica yoga: flusso lento e dinamico<\/p>\n

\u2022 Utilizzo delle therapy ball per il rilascio miofasciale<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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