Odaka Yoga è un approccio che tocca molti livelli della nostra esperienza e allo stesso tempo è saldamente radicato nella anatomia del corpo.

Attraverso il moto ad onda, in Odaka Yoga creiamo spazio in ogni articolazione, questo ci consente di entrare nelle pose con maggiore facilità.

Ogni onda esprime un modello specifico di movimento.

Il movimento nasce inizialmente al centro del corpo. Nel nostro nucleo centrale c’è uno stato di profonda quiete. Questo è il luogo della nostra pura essenza. A questo livello non c’è dualità, nessun soggetto e nessun oggetto. Questa é la sorgente della non-azione dove si origina l’azione. Da qui, nasce il movimento nell’immobilità