Il Corso di Formazione RYT 500 Plus Odaka Yoga è disegnato per trasformare lo yoga e il vostro concetto dello Yoga a un livello più profondo di consapevolezza, il corso di Odaka Yoga RYT250 Plus secondo livello, per raggiungere le RYT 500 Plus, con i suoi cinque moduli pone particolare attenzione sulle capacità di insegnamento e riflette l’approccio flessibile e creativo che rende lo yoga libero e contemporaneo.
Questo corso ideale per gli insegnanti, aspiranti docenti e studenti di yoga che desiderano acquisire una conoscenza più approfondita dell’allineamento e della loro pratica personale. Dona gli strumenti per creare piani di lavoro personalizzati basati sulle esigenze specifiche di ogni persona nelle varie asana agendo sull’allineamento posturale e prevenendo incidenti a livello muscolare, scheletrico e tissutale.
Dettaglio del corso
Un corso disegnato per essere dinamico e flessibile che consente ai partecipanti di completare i 5 Moduli nell’arco massimo di due anni per raggiungere la certificazione RYT500.
E’ consentita la partecipazione ai singoli Moduli, al completamento dei quali viene rilasciato un Odaka Yoga diploma con certificazione internazionale con la Yoga Alliance ed in Italia il diploma Odaka Yoga è affiliata CSEN ( CONI) e lo studente farà parte dell’Albo Internazionale Insegnanti Odaka.
Per la certificazione Yoga Alliance è necessario aver completato tutti e cinque i moduli.
I 5 moduli sono a scelta tra quelli di seguito proposti
Formazione Continua Insegnanti Yoga CSEN
FORMAZIONE CONTINUA INSEGNANTI YOGA CSEN
Modulo 500H RYT PLUS: ODAKA YOGA FASCIA FLOW: Il Tessuto delle emozioni
La Fascia rappresenta il vero organo delle emozioni e della forma, agendo come un direttore
d’orchestra per il nostro corpo. Essa facilita una connessione diretta tra le nostre reazioni
emotive e l’interazione con l’ambiente circostante. Come un’onda nell’oceano dell’infinito, la
fascia consente un’espansione e una ricongiunzione con l’essenza dell’Uno.
DESCRIZIONE DEL CORSO:
In questo modulo, esploreremo come il fluire senza uno sforzo muscolare eccessivo possa
liberare le emozioni cristallizzate nel tessuto fasciale, portandoci a uno stato di maggiore
armonia e flessibilità, sia mentale che fisica. L’allenamento “Fascia Flow” introduce il ruolo
fondamentale del tessuto connettivo nel movimento, rendendo accessibile, anche agli
interessati meno esperti, questa nuova scienza che sta rivoluzionando il mondo della salute e
del benessere. Esploriamo le ultime scoperte sulla fascia e come queste si applichino al
movimento. La fascia è un’intricata rete di tessuto connettivo che si trova sotto la pelle e
svolge un ruolo cruciale nel corretto funzionamento del corpo si adatta ai carichi che questo
deve sopportare, allungandosi e muovendosi insieme a noi. Attraverso il movimento, la fascia
rimodella la rete di collagene, conferendoci tonicità. Quando raggiungiamo uno stato di
calma e consapevolezza, i nostri muscoli e il tessuto connettivo diventano più responsivi. Il
metodo lento e ritmico del “Fascia Flow” ci permette di superare la resistenza nella fascia e di
lavorare i muscoli in modo più efficace, allungando l’intero tessuto fasciale in modi che lo
stretching tradizionale non può ottenere. Una fascia sana è elastica e robusta, migliora le
prestazioni fisiche e contribuisce notevolmente alla prevenzione degli infortuni. Entra e scopri
l’ampia matrice della rete fasciale e il suo rapporto con Odaka e il suo Flow. Esploreremo i
principali meridiani miofasciali attraverso flussi di asana specifici che li coinvolgono in modo
dettagliato.
PROGRAMMA:
• Concetto di fascia e il suo ruolo nel corpo
• Integrazione dello yoga con il concetto di fascia
• Importanza del movimento tridimensionale nel corpo
• Differenza tra flessibilità e plasticità
• Ruolo dell’acqua nel corpo umano: fluidità e adattabilità
• Il corpo come sistema di tensioni e compressioni
• i principali meridiani miofasciali
• propriocezione e azione
• Asana mirate per i diversi meridiani miofasciali
• Concetto di flow nella pratica yoga: flusso lento e dinamico
• Utilizzo delle therapy ball per il rilascio miofasciale
INFORMAZIONI:
• Le 50 ore del modulo sono computate come Yoga Alliance Continuing Education. Ore
computabili per le 500 PLUS
COSA PORTARE:
• Palla da Pilates
• Pallina da tennis
ORARI e DOVE:
Il Corso si struttura in due week end a l termine dei quali sarà rilasciato il certificato 50 ore:
• 1 week end 23-24 Novembre presso Yama ASD in Via Giulietta Pezzi n. 4 – Milano Zona
Porta Romana.
• 2 week end 30 novembre – 1 dicembre presso la scuola di Danza del Teatro Carcano in
Corso di Porta Romana, 61
Per info e prenotazioni
Tel. + 39 351 923 1632 da lun. a ven. h 9.30 – 15.00
info@odakayoga.com
odakayoga.com
Per ulteriori informazioni consultare il sito: www.fcyogainsegnanticsen.it/
Date: in accordo con gli insegnanti.