Modulo 500h Ryt Plus:
ANATOMIA FUNZIONALE ALLO YOGA.
Integrare la conoscenza anatomica nella nostra pratica yoga
dal 30 aprile al 1 maggio 2022 in presenza a MILANO e ONLINE
Se stai cercando una comprensione più profonda del CORPO e della relazione tra il corpo e lo YOGA sei nel posto giusto!
Questo corso è stato creato per gli insegnanti di yoga o per coloro che sono in formazione per insegnare yoga e che vogliono avere una solida base di conoscenza dell’anatomia.
Per noi anatomia è esperienza! Non è solo sapere come è fatta l’articolazione, ma anche qual è la sua funzione, qual è la sua struttura muscolare e all’interno di quale percorso miofasciale si trova. Cosa vuol dire quindi lavorare un’articolazione in modo sano, funzionale, perché si faccia spazio in termini di mobilità e perché sia strutturata e solida al tempo stesso? La teoria forse l’hai già studiata o forse avrai integrato le singole parti viste separatamente, ma quali sono i gesti, i movimenti tridimensionali, le piccole sequenze che fanno si che la teoria diventi pratica e che lo yoga diventi un viaggio sicuro per le articolazioni e ogni posa raggiunga il suo picco energetico e funzionale?
In questo corso, imparerai: il linguaggio di base dell’anatomia e del movimento che è necessario per muoversi consapevoli e offrire alternative adatte ad ogni persona con particolare attenzione a come queste informazioni vengono applicate al modo in cui insegni yoga con un linguaggio semplice ed efficace.
Sperimenteremo, partendo da noi stessi, osserveremo gli altri, lavoreremo in piccoli gruppi, raccoglieremo competenza.
Nello specifico: inizieremo da due articolazioni specifiche, spalla e anca e andremo ad “analizzarle” da ogni punto di vista.
Questo corso è eleggibile per i crediti di formazione continua Yoga Alliance
Per iscrizioni contatta: info@odakayoga.com
