Modulo 500H: PRANAYAMA FLOW a Milano e Online

Con Roberto Milletti e Francesca Cassia.

Date: 17 (pomeriggio) – 19 febbraio 2023

Tecniche di respirazione avanzate: come controllare il movimento dell’inalazione e dell’esalazione, la consapevolezza e il controllo del respiro permettono di dominare le vostre emozioni, la respirazione cranio spina sacrale, le fondamenta del Pranayama avanzato, sequenze archetipe del pranayama | Shiva, Bhrama, Vishnu, come creare una sequenza di Pranayama attraverso le 5 categorie di Pranayama (Pranayama armonizzanti, Pranayama rigeneranti, Pranayama stimolanti, Pranayama

purificanti, Pranayama raffrescanti), Mudra e Padronanza del respiro

INFORMAZIONI SUL MODULO

  • Le 30 ore del modulo sono computate come Yoga Alliance Continuing Education.
  • Ore computabili per le 500 PLUS e 760 RYTORARI:

    Venerdì ore 14.00 – 19.00
    Sabato e Domenica | Mattina: ore 9.30 – 13.30 – pausa pranzo – Pomeriggio: 14.30 – 19.00

  • Gli orari possono subire delle leggere variazioni, che saranno comunicate in anticipo.