Pranayama Flow

Modulo 500H RYT PLUS: ODAKA YOGA PRANAYAMA | 30 ore di

formazione continua certificate Yoga Alliance

La parola Pranayama è profonda e potente.

Prana ha un significato “vasto” o molti significati. Significa respiro, vento, vita, vitalità, energia o

forza. Include anche “l’anima” come opposto del corpo. Ayama significa, lunghezza,

espansione, allungamento o contenimento. Le due parole usate insieme in Pranayama

significano estensione e controllo del respiro.

Attraverso l’uso delle tecniche di respirazione, uno yogi può liberare il proprio corpo dalle

tossine, aumentare la propria energia vitale, rilassare e controllare le varie parti del proprio

corpo; dare sollievo o prevenire i crampi, osservare le emozioni senza lasciarsi sopraffare da

esse e infine tenere la mente sotto controllo

INFORMAZIONI:

• Le 30 ore del modulo sono computate come Yoga Alliance Continuing Education. Ore

computabili per le 500 PLUS e 760 RYT

DOVE:

A Milano e On Line

INFO e PRENOTAZIONI:

Tel. + 39 351 923 1632 da lun. a ven. h 9.30 – 15.00

Email: info@odakayoga.com | web: odakayoga.com