YOGA & FILOSOFIA
18 Gennaio 2025 @ 17:30 - 10 Maggio 2025 @ 19:00 CET
YOGA & FILOSOFIA
In presenza a Milano e Online | Crediti formativi: 10 ore
“ La stabilità dello spirito viene dall’esperienza di uno stato luminoso e sereno” Patanjali
Dopo il successo dello scorso anno, vi diamo il benvenuto ufficiale al Modulo di Formazione per insegnanti Odaka Yoga® 500h Ryt Plus.
Il Corso di Formazione RYT 500 Plus Odaka Yoga è disegnato per trasformare lo yoga e il vostro concetto dello Yoga a un livello più profondo di consapevolezza. Il corso di Odaka Yoga RYT250 Plus secondo livello, per raggiungere le RYT 500 Plus, con i suoi cinque moduli, pone particolare attenzione sulle capacità di insegnamento e riflette l’approccio flessibile e creativo che rende lo yoga libero e contemporaneo. Questo programma di studi è ideale per gli insegnanti, aspiranti docenti e studenti di yoga che desiderano acquisire una conoscenza più approfondita dell’allineamento e della loro pratica personale. Dona gli strumenti per creare piani di lavoro personalizzati basati sulle esigenze specifiche di ogni persona nelle varie asana agendo sull’allineamento posturale e prevenendo incidenti a livello muscolare, scheletrico e tessutale. Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo nato da oltre trent’anni di ricerca e sperimentazione.
Scopri i segreti millenari di questa saggezza yogica e apprendi come applicarli concretamente nella tua vita quotidiana con Sarah Giannini.
Sarah Giannini è laureata in filosofia orientale ed esperta del settore. Dal 2012 a oggi insegna filosofia Indiana in corsi di formazione per insegnanti yoga. Questo breve corso si propone di illustrare le fonti dello Yoga e dare consistenza alla cornice filosofica che ha reso possibile la genesi e il perfezionamento delle numerose tecniche che attualmente pratichiamo. Un’opportunità unica per trasformare la tua pratica e trovare ispirazione.
PROGRAMMA E DATE:
18 Gennaio – h 17.30 | introduzione a Patanjali Yoga Sutra: Nirodha, Abhyasa, Vairagya, Vritti
22 Febbraio ore 17.30 – Patanjali: Focus on Klesha
1 Marzo ore 17.30 – Patanjali: Yama Nyama
• 22 Marzo ore 17.30 – Patanjali: Asana, Pranayama Pratyahara
• 5 Aprile ore 17.30 – Patanjali Dharana, Dyana, Samadhi – explanation and experience
• 10 Maggio ore 17.30 – Patanjali Avidya Asmita Karma
Ogni incontro dura 1 ora e trenta: dalle 17.30 alle 19.00