Il Corso di Formazione RYT 250 Odaka Yoga nasce dalla ventennale esperienza internazionale di Roberto Milletti e Francesca Cassia nel campo della formazione di yoga e arti marziali. Un approccio dinamico e flessibile che prepara i futuri istruttori ad affrontare con facilità e professionalità l’insegnamento. Grande importanza viene posta durante il corso su allineamento e consapevolezza del gesto per rendere la posa adatta ad ogni tipo di esigenza.
Eclettico ed innovativo il corso pone enfasi sul movimento corporeo come mezzo di trasformazione fisica, mentale ed emozionale per divenire adattabili, fluidi e ed in linea con i tempi moderni. La metodologia di insegnamento riflette l’approccio flessibile e creativo di Roberto e Francesca, rende ogni insegnante libero, aperto e contemporaneo, in grado di creare nuove sequenze adatte ad ogni livello di classe. Una filosofia non dogmatica ma integrata, dove la pratica è nutrita, non cristallizzata nella tradizione. La Scuola di Formazione Odaka Yoga è l’unica scuola di formazione di yoga in Italia affiliata presso l’CSEN e a livello internazionale Yoga Alliance International Australia Italia e Yoga Alliance.
Dettagli del corso
Il corso annuale prevede 9 weekend da novembre ad giugno, più 3 appuntamenti di sequencing and teaching Lab, per un totale di 225 ore a contatto, di cui 40 ore tra lezioni tutoring Odaka e compiti, e 25 ore senza contatto. Inoltre, c’è la possibilità di frequentare i nostri corsi per accumulare ore di esperienza. Le ore dei ritiri e dei raduni possono essere computate ai fini del raggiungimento delle 250 ore.
Offriamo la flessibilità di inserirsi in qualunque momento dell’anno, dal momento che il corso è strutturato su un programma ciclico, con la possibilità di recuperare gli incontri persi senza costi aggiuntivi. Verrà fornito in dotazione agli studenti del materiale didattico.
Il corso é tenuto da Roberto Milletti e Francesca Cassia e dal Team dei Formatori Riconosciuti Odaka Yoga ®
Al completamento del corso viene rilasciato il diploma Odaka Yoga accreditato a livello internazionale da Yoga Alliance, CSEN (affiliato CONI) e Albo Internazionale Insegnanti Odaka, insieme al diploma Odaka Yoga sarà rilasciato anche il Diploma di Giannastica Yoga CSEN.
Yoga Alliance -International Italia© Protocollo d’intesa C.S.E.N. La certificazione RYT Yoga Alliance -International Italia© consente (su richiesta e pagamento) la conversione con il titolo C.S.E.N
Ore a contatto: 225 ore
Laboratori: 12 ore (3 laboratori da 4 ore venerdí pomeriggio )
Pratica 1: 20 ore (presso centro riconosciuto per formazione oppure online)
Tirocinio: 22 ore (presso centro di formazione oppure online)
Pratica2: 25 ore (studio personale)
Totale ore formazione: 252
Materie didattiche
– ritmi delle onde e l’importanza del coccige
– l’arte del fluire
– sun salutation, spine rolling flow
– anatomia e biomeccanica applicata
– chiavi per l’allineamento | power spots in every pose
– basi dell’allineamento
– basi dell’assistenza
– pose di riscaldamento
– pose in piedi
– pose di equilibrio
– pose per l’apertura delle anche
– pose di flessione in avanti
– pose di torsione e rotazione
– pose di estensione all’indietro
– pose sulle braccia
– pose invertite
– pose di rilassamento
– pranayama | mahat yoga, kapalabhati, ujjayi, nadi shodana, bhastrika
– bandha, chakra e nadi
– differenza tra attenzione e intenzione
– differenze tra meditazione | dinamica, passiva, e attiva
– il concetto di posa e contro-posa
– come costruire sequenze
– come strutturare una lezione
– esempi di lezioni a tema
– attitudine | ‘Ki’ l’energia interiore, l’uso del Ki durante la pratica
– Patanjali yoga sutra applicati alla vita quotidiana
– filosofia indiana testi classici e storia dello yoga
– nomenclatura sanscrita asana
– lab sequenze e insegnamento
– tirocinio in sala di pratica
– ore di pratica nei centri accreditati
Le date
Milano
Anno Accademico 24 – 25
09-10 Novembre
07 -08 Dicembre
18-19 Gennaio
22-23 Febbraio
01-02 Marzo
22-23 Marzo
05-06 Aprile
10-11 Maggio
24-25 Maggio
3 pomeriggi di sequencing e insegnamento laboratori ONLINE,
tirocinio da stabilire con i tutor
n.b. le date potrebbero essere soggette a cambiamento con avviso preventivo
Orari:
sabato 09.30 – 19.00 con breve pausa pranzo concordata
domenica 9.30 – 19.00 con breve pausa pranzo concordata
Online 2024 – 2025
09-10 Novembre
07 -08 Dicembre
18-19 Gennaio
22-23 Febbraio
01-02 Marzo
22-23 Marzo
05 – 06 Aprile
10-11 Maggio
24-25 Maggio
3 pomeriggi di sequencing e insegnamento laboratori ONLINE,
tirocinio da stabilire con i tutor
n.b. le date potrebbero essere soggette a cambiamento con avviso preventivo
Orari:
sabato 09.30 – 19.00 con breve pausa pranzo concordata
domenica 9.30 – 19.00 con breve pausa pranzo concordata
Korea
Immersion Teacher Training
-
RYT 200 h | 5 agosto – 24 settembre, 2023
Il training sarà condotto da Roberto Milletti e Francesca Cassia
e Su – Korean Educational Team
UTAH, U.S.A
Teacher Training 50 hrs
Gennaio 18-23, 2023
The courses is lead by Roberto Milletti and Francesca Cassia
Tokyo, Giappone
Immersion Teacher Training | Live and Online
11 – 16 settembre 2023
Il corso sarà condotto da Roberto Milletti, Francesca Cassia & dal Team Giapponese
Almere, Olanda
Teacher Training 250 hrs
Module I (intensive): July 22 – 30
Module II: August 12 – 14
Module III: September 2 – 4
Module IV: September 16 – 18
Module V: September 30 – October, 2
Module VI: October 14 – 16