Art of Adjusmtent

2026-04-21T00:00:00+02:00
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MILANO (zona Porta Romana)  e ONLINE il 22-23 Novembre 2025

20 ore Continuing educational Yoga Alliance

ore computabili per le 500 PLUS

Siamo felici di annunciare, fialmente e a grande richiesta, il ritorno di uno dei moduli più amati e trasformativi del percorso Odaka Yoga®!

L’arte dell’Assistenza e l’Allineamento Consapevole. Modulo riconosciuto all’interno della Formazione insegnanti Odaka Yoga® 500h Ryt Plus.

Corso Tenuto da:

Roberto Milletti e Francesca Cassia

Un week end immersivo per affinare la tua capacità di osservare, toccare, guidare e sostenere i praticanti nella loro evoluzione sul tappetino. Approfondiremo la metodologia delle asana, esplorando come prevenire infortuni e favorire un’esperienza sicura e funzionale, a livello muscolare, scheletrico e fasciale. Come utilizzare l’allineamento per interpretare il corpo, con un contatto gentile e mai invasivo, l’Arte dell’assistenza applicata e come creare un lavoro personalizzato basato su specifiche richieste.

Ci concentreremo su:

  • I principi dell’allineamento intelligente, per leggere il corpo e offrire aggiustamenti mirati
  • L’arte dell’assistenza manuale e verbale, rispettosa e mai invasiva
  • Gruppi di asana come le flessioni in avanti, le estensioni, le torsioni, le posizioni in piedi e gli equilibri, analizzati in profondità per comprendere come adattarli e personalizzarli
  • Varianti e modifiche funzionali, per accogliere le diverse esigenze dei praticanti e supportarli nella loro evoluzione
  • Tecniche di osservazione e contatto, per comunicare con il corpo senza parole, attraverso ascolto e presenza

Un’occasione preziosa per sviluppare una nuova consapevolezza: non solo su come correggere, ma su come facilitare trasformazione e crescita, dentro e fuori la pratica.

Ti aspettiamo per danzare con consapevolezza tra onde, corpi e intenzioni.

Tel. +39 351 9231632 da lun. a ven. 9.30- 14.00

Tel. +39 338 7565513 da lun.a ven. dalle 14.00 alle 18.30

Email: info@odakayoga.com

web: odakayoga.com

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