Anche tu desideri ciò che non hai?
– Come gestire ciò che desideri.

Il Desiderio fa parte della natura umana, è quell’energia che ci spinge ad evolverci per
raggiungere nuove mete e che allo stesso tempo potrebbe invece portarci in un processo
degenerativo.

Spesso accade che quando soddisfiamo un desiderio siamo già pronti a inseguirne altri. Se non
riusciamo ad ottenere ciò che vogliamo e se le nostre aspettative vengono deluse ecco che
sprofondiamo in un abisso di insoddisfazione dimenticando e perdendo persino tutto ciò che
avevamo conquistato fino a quel momento.

Meglio non desiderare nulla e accontentarsi di ciò che si ha? A volte è la scelta migliore da fare
quando è necessario apprezzare con gratitudine tutti i doni che l’ Universo ci regala, è importante
dare e riconoscere il giusto valore per osservare l’abbondanza nella quale siamo costantemente
immersi. Ma questo non significa smettere di desiderare, perché da sempre il Desiderio ci anima, ci
appassiona, e ci da la forza di superare le sfide più grandi. Difficile trovare la motivazione di
seguire un percorso senza la spinta energetica dei nostri desideri. Tutti desideriamo qualcosa, ed è
questo “qualcosa” a fare la differenza.

Quanto sei consapevole di cosa desideri veramente e dell’impatto che i tuoi desideri hanno
nella vita? Perchè a volte desideri ciò che non puoi avere o perdi completamente interesse nel momento in cui ottieni ciò che stavi desiderando?

Trovare una risposta a queste domande è molto importante per comprendere la natura dei nostri
desideri e saper scegliere come raggiungerli. A volte ciò che desideriamo non è ciò che vogliamo
davvero.

Quando desideri qualcosa o qualcuno di inaccessibile, o se hai già perso interesse per qualcosa che
hai ormai ottenuto, la prima cosa che devi fare è un passo indietro. Sì, fai un passo indietro,
rilassati, osserva i tuoi pensieri da lontano e con distacco e pensa a qual è la vera ragione che ti
spinge a desiderare quel qualcosa. La vera ragione non è “perché è bello”, “perché è lussuoso” o
“perché è irresistibile”. C’è sempre altro dietro ed io spero di aiutarti a guardare oltre. Quindi,
immagina adesso di aver finalmente soddisfatto quel desiderio, come ti senti? Quali scenari sta
suggerendo l’immaginazione del tuo inconscio? Quale bisogno o mancanza si nasconde dietro il tuo
desiderio o dietro la perdita di interesse per qualcosa che hai raggiunto?

Dietro ogni desiderio si cela un messaggio importante da parte del nostro inconscio, capirlo è il tuo compito. Il tuo desiderio di avere ciò che non puoi ottenere, potrebbe essere il frutto di una continua lotta interiore che vivi a causa di una bassa autostima, di una mancata
accettazione di te con il bisogno di aggiungere un valore materiale alla tua persona, o
potrebbe essere la causa di una mancanza, di un trauma ancestrale, cioè il fatto di non esserti mai sentito apprezzato e amato abbastanza. Quando comprendiamo la natura dei nostri desideri impariamo a vedere anche quello che l’inconscio ci sta nascondendo allontanando da noi la nostra felicità. Sono molti i desideri che vanno compresi, pochi quelli che vanno inseguiti.

La verità è che l’unico modo che hai per aggiungere valore a te stesso e accettarti, è investire
tempo ed energie su di te, colmare le possibili mancanze riempiendo i veri vuoti della tua
anima e caricarti di amore. Smettila di investire energie in ciò che non hai o fatichi troppo ad
ottenere. Queste energie potresti meglio investirle per accettarti e iniziare a migliorare la tua vita in
modo tangibile.

 

In Odaka Yoga questa attitudine si rivive sempre e ogni volta la lezione si conclude con un
arricchimento profondo sia per l’allievo che per l’insegnante. Difficile desiderare qualcosa
quando ci si sente bene, felici e in armonia. Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può
essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato. La pratica delle asana diviene
un viaggio trasformativo dalle infinite possibilità. La transizione tra una posizione e l’altra
diventa importante quanto l’asana finale da raggiungere. Questo ci offre la possibilità di rimanere in
connessione profonda con noi stessi, con i nostri desideri, aumenta la nostra consapevolezza di
vivere centrati nel qui e ora, ci svuota dai pensieri superflui fino a darci nuova energia e forza nel
continuo divenire.

 

Quando impari ad osservare le infinite possibilità che ti circondano smetti di notare quelle
mancanze che potrebbero portarti a desiderare qualcosa di superfluo. Durante un flow tipico di
Odaka Yoga ci muoviamo in perfetta armonia, riducendo gli sforzi a favore di una grande
espressione di energia. Le transizioni ci mostrano le nostre possibilità, i nostri desideri, e ci
aiutano a raggiungere l’asana perfetta per noi, il desiderio più nobile e vicino alla nostra
essenza, non ci sono standard o punti di arrivo, solo un viaggio pieno di emozioni lungo una
vita.

Vivian Mil.
– Odaka RYT 500 Yoga Teacher
Instagram: @ararisko_harmony_yoga_