Come un guerriero urbano può rimanere focalizzato, calmo e potente?
Il termine “lasciar andare” è diventato uno slogan nel mondo dello Yoga. E ‘vero che il lasciare andare è di fondamentale importanza per riscoprire la propria libertà interiore, ma perché il “lasciare andare” è così difficile?
Lasciar andare le cose che controlliamo.
Lasciar andare il desiderio motivante dietro tutto ció che stiamo facendo.

Può essere un desiderio quello di avere successo, di essere perfetti, di controllare gli altri o per glorificare noi stessi. Non importa ciò che è specifico; ciò che conta è il desiderio dietro il nostro atto. E’ facile confondere l’atto per il desiderio.
La pratica degli Urban Warriors consiste nel lasciar andare le aspettative e lasciare che le mille cose siano così come sono. In questo modo senza sforzo  ci apriamo al momento presente, accettando il momento come è, vivendolo pienamente e totalmente.
Pratichiamo il lasciar andare…nel processo, troviamo la pace.