Odaka Yoga | Formazione insegnanti e pratica
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Vacanza Yoga Cambogia e Tailandia: 16 agosto - 29 agosto 2019 NB: il check out da Koh Tao è il 29 agosto; Volo intercontinentale da BBK disponibile con Agenzia sia il 29 che il 30 agosto. Odaka organizza viaggi di studio e di esplorazione personale da oltre 25 anni. Il viaggio Odaka è un momento [...]
Hawaii e yoga, una combinazione perfetta!!! この度、綿本彰先生とOdaka Yoga®︎のハワイリトリート開催が決定いたしました！ Odaka Yoga®︎のリトリートをハワイで開催したいと願い続け ようやく辿り着いた念願のハワイリトリートです！ 皆さまのご参加、心よりお待ちしています。 お申し込みは綿本ヨーガスタジオ公式ページよりお願いいたします。 なお、お申し込み開始は2月13日（月曜）午後5時からとなっております。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日時 2017年5月15日(月)～17日(水) 3日間場所 Yoga Awareness Hawaii （その後はビーチ、または芝生などでクラスを行う予定です）費用 35,000円（税込 / お一人様） ※料金は3日間の受講費用の他、初日の軽い昼食（手作りマクロビオティック・ランチ） 最終日の軽い夕食（ビーチでのケータリング料理）が含まれています ※宿泊、フライトに関するご相談は【ファーストワイズのページ】をご覧ください ※2017年5月12日(金)～14日(日)の3日間、ヨガフェスタ・ハワイが開催されます。 詳細は【こちらのページ】からご確認ください
Yogaunion & Odaka Yoga. Masterclass con i fondatori di Odaka Yoga, Roberto Milletti e Francesca Cassia. 21 aprile 2017, ore 18.30 in Yogaunion. Stay in the flow. Prenota il tuo posto. Risveglia la tua colonna vertebrale con le aperture, attraverso principi di biomeccanica che abilitano fisicamente ed emotivamente la creazione di spazio fra le vertebre e permettono [...]
Tra gli effetti negativi della gravità vi è la compressione della colonna vertebrale. Quando stiamo in piedi o seduti, la gravità comprime i nostri dischi. I dischi non ricevendo un apporto di sangue, sono la più grande struttura avascolare del corpo. Essi richiedono il movimento dei fluidi al fine di prendere le materie prime ed [...]
Poiché la mente può essere offuscata e imprigionata dai suoi obiettivi, si deve prestare attenzione affinché ciò non accada ed essere consapevoli nel ricondurla all'interno di sé, al momento presente. La mente che si fissa e rimane bloccata in un luogo non agisce liberamente. In quel momento, nella pratica dello yoga si inizia a forzare [...]
Quando non si fissa la mente su un obiettivo, indipendentemente dal risultato, si rimane calmi e imperturbabili. Ci sentiremo liberi di godere di tutto ciò esattamente per quello che è. E potremmo accettare noi stessi così come siamo. […]
Radicarsi in una delle pose del guerriero nello yoga, è connettersi con la terra sotto i nostri piedi. Questo semplice atto, crea solidità e stabilità. […]
Come un guerriero urbano può rimanere focalizzato, calmo e potente? Il termine “lasciar andare” è diventato uno slogan nel mondo dello Yoga. E ‘vero che il lasciare andare è di fondamentale importanza per riscoprire la propria libertà interiore, ma perché il “lasciare andare” è così difficile? Lasciar andare le cose che controlliamo. Lasciar andare il [...]
Reggio Emilia 9 e 10Apirle, 14 e 15 Maggio Insegnare non è un lavoro, è un arte! Un corso nato dall’esperienza internazionale di lunga data di Roberto e Francesca. Focalizzato sullo sviluppo delle nostre potenzialità come insegnati, affinerai gli strumenti per divenire un leader. […]
6-7 febbraio 2016 Hotel Martino Sperlonga The power of the warrior, the calmness of meditation Due giorni, in riva al mare, dedicati alla pratica della meditazione e alla centratura del guerriero nella vita di tutti i giorni…Difendi il tuo spazio, difendi il tuo tempo! […]
