Odaka Yoga YTT | 25H | YOGA FASCIA FLOW
Mas info: https://pureyogacanarias.com/event/odaka-yoga-ytt-25h/
En LAS PALMAS de GRAN CANARIA | PURE YOGA CANARIAS
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“No existen movimientos o problemas localizados en el cuerpo, cada gesto es global”
Curso impartido por Roberto Milletti y Francesca Cassia.
Yoga Facia Flow es una invitación para nuestro cuerpo. A través de secuencias fluidas creamos contacto con tejidos que se mueven de forma universal, favoreciendo la flexibilidad y los intercambios de fluidos a través de gestos de presión y relajación.
Yoga Fascia Flow es una Invitación formativa para explorar la gran matriz fascial y su conexión con el Yoga
El curso es accesible a todos los niveles.
Contenido del módulo.
La práctica “Fascia Flow” introduce el rol importante del tejido conectivo en el movimiento. Esta última ciencia será introducida a un nivel fácil de entender.
En esta formación exploramos la búsqueda sobre el tejido conectivo y cómo se aplica al movimiento.
La fascia es una compleja red de tejidos conectivos que se encuentra bajo la piel. Su rol clave es permitir el funcionamiento diario del cuerpo. Nuestra segunda piel fascial se adapta a los cambios de carga que se encuentran en el cuerpo, se alarga y se mueve en la dirección donde nos estamos moviendo.
A través del movimiento de la fascia se moldea la red de colágeno que a su vez se adapta al cuerpo. Cuando alcanzamos un estado de calma y conciencia de nuestros músculos, nuestros tejidos conectivos son más sensibles al trabajo, y al ritmo lento y rítmico de “fascia flow” y permiten superar la resistencia de la fascia y trabajar los músculos de manera más eficaz, alargando el completo tejido fascial de una forma que ningún estiramiento convencional puede hacer.
La fascia sana y elástica es resistente. Ayuda a mejorar la capacidad de movimiento y asiste, en larga medida, a la prevención de lesiones.
Entra y explora la gran matriz fascial y su conexión con Odaka Yoga y su Flow con nosotros.
Algunos temas del módulo:
- Encuentro con la fascia
- Descubre la sabiduría del cuerpo
- Profundiza el conocimiento de las principales líneas de la fascia
- Cómo reanudar cuerpo y mente
- Cómo tendríamos que movernos y fluir
Horarios de la formación
Viernes 7 de octubre de 2022: 15-18.30h/19h
Sábado 8 de octubre de 2022: 09.30-13.30h, 14.30-1830/19h
Domingo 9 de octubre de 2022:09.30-13.30h
Domingo 10 de octubre de 2022: 09.30-1130h Masterclass (abierta también a alumnos que no participen en la formación).
