Masterclass Yoga Festival Milano 2018

Descrizione:Una pratica dedicata in una prima parte a comprendere l’importanza dell’articolazione della spalla e a mobilizzare quest’articolazione senza comprometterne l’integrità creando spazio al suo interno e mantenendola sana e in piena funzionalità. Nella seconda parte per mezzo di movimenti circolari e ondulatori che si originano dal centro in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva, entrerai in un flusso ancestrale e profondo, un continuum di grazia e potenza, che ti consentirà di ricaricare e rinnovare il corpo e la mente, di accrescere la tua forza vitale, la tua autostima e il tuo potere personale. Lasciati fluire e il corpo fluirà con te