Questo modulo ha come obiettivo di fornire agli insegnanti di yoga le basi teoriche e pratiche per poter offrire delle lezioni di yoga “trauma-informed”, cioè adatte a chi, avendo una storia traumatica, necessita di sessioni con attenzioni dedicate. Le informazioni sono utili anche nelle lezioni non trauma-informed, per prendere sempre maggiore consapevolezza del perchè sia importante utilizzare un certo tipo di linguaggio e in quali contesti, diventando un insegnante di yoga sempre più consapevole.
Materie del modulo
- Importanza di una pratica “sensibile al trauma”
- Differenza tra Yoga Terapia del Trauma e pratica Trauma Informed
- Overview sul trauma: definizione e breve storia della diagnosi di Disturbo Post Traumatico
- Basi di teoria dell’attaccamento, teoria del trauma e neurobiologia del trauma
- Odaka e le sue basi già trauma informed. Prendere consapevolezza dell’importanza delle relazione, del proprio ruolo e del linguaggio utilizzato durante la sessione di pratica
- I pilastri del metodo trauma informed
- Riflessione sulla “power dynamics” durante la lezione di yoga
- Etica dello yoga Trauma Informed: la giusta pratica dentro e fuori dal tappetino
- Ambiti di applicazione
- Come programmare un percorso yoga per un gruppo specifico
- Il trauma vicario dell’insegnante di yoga: riconoscerlo e proteggersi
- Esperienze di insegnamento trauma-informed
Dove: Online con la piattaforma Zoom
Date e orari: dal 05 al 07 novembre 2021
Venerdì: h 14.00 – 19.00
Sabato e Domenica: h 9.30 – 13.30 e 14.00 – 19.00
