I maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia hanno il piacere di incontrarti il giorno
19 gennaio 2023 h 18.30 – 20.00 per una Masterclass speciale sulle Spalle.
La Masterclass si svolgerà a Trieste presso
l’Associazione Perform | Via Battisti n. 26
Per Iscriverti contatta direttamente il numero: tel. 040/2606536
oppure scrivi a info@performtrieste.com
Posti limitati.
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Shoulder bliss
Questa classe è incentrata sulle spalle, un’area del nostro corpo dove stress e stanchezza si accumulano creando blocchi e tensioni. Si tratta di una pratica mirata a scaricare lo stress, migliorare postura e flessibilità e aprire il respiro.
L’articolazione della spalla è la più mobile del corpo umano per permettere di spostare agevolmente la mano nello spazio intorno a noi, la parte del nostro corpo che spesso utilizziamo di più e non sempre in sicurezza.
La lezione avrà l’intento di ricercare la flessibilità e la stabilità di un’articolazione tanto importante quanto delicata.
