Yoga Trauma informed | 1 – 3 marzo 2024 | Milano e Online

Modulo 500h RYT PLUS: TRAUMA INFORMED MILANO e ONLINE dal 1 (pomeriggio) al 3 marzo 2024

Questo modulo ha come obiettivo di fornire agli insegnanti di yoga le basi teoriche e pratiche per poter offrire delle lezioni di yoga “trauma-informed”, cioè adatte a chi, avendo una storia traumatica, necessita di sessioni con attenzioni dedicate. Le informazioni sono utili anche nelle lezioni non trauma-informed, per prendere sempre maggiore consapevolezza del perchè sia importante utilizzare un certo tipo di linguaggio e in quali contesti, diventando un insegnante di yoga sempre più consapevole.

Materie del modulo

• Importanza di una pratica “sensibile al trauma”
• Differenza tra Yoga Terapia del Trauma e pratica Trauma Informed
• Overview sul trauma: definizione e breve storia della diagnosi di Disturbo Post Traumatico
• Basi di teoria dell’attaccamento, teoria del trauma e neurobiologia del trauma
• Odaka e le sue basi già trauma informed. Prendere consapevolezza dell’importanza

  delle relazione, del proprio ruolo e del linguaggio utilizzato durante la sessione di pratica

• I pilastri del metodo trauma informed
• Riflessione sulla “power dynamics” durante la lezione di yoga
• Etica dello yoga Trauma Informed: la giusta pratica dentro e fuori dal tappetino
• Ambiti di applicazione
• Come programmare un percorso yoga per un gruppo specifico
• Il trauma vicario dell’insegnante di yoga: riconoscerlo e proteggersi
• Esperienze di insegnamento trauma-informed