Il modo in cui respiriamo influenza il corpo, la mente e la nostra energia. Ma quanto conosciamo davvero il potenziale del respiro? Pranayama Flow è un percorso immersivo dedicato all’esplorazione del pranayama come strumento di presenza, centratura, regolazione energetica e trasformazione. Durante il weekend alterneremo teoria, pratica ed esperienze guidate per comprendere gli effetti delle [...]