Masterclass tenuta dai Maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia Un viaggio nel cuore del movimento fluido, dove biomeccanica e consapevolezza si incontrano per creare una pratica efficiente e senza sforzo. In questa masterclass di Odaka Yoga esploreremo la mobilità articolare attraverso onde cinematiche e sequenze funzionali, sviluppando forza elastica e resilienza corporea. Approfondiremo il ruolo [...]