Il modo in cui respiriamo influenza il corpo, la mente e la nostra energia. Ma quanto conosciamo davvero il potenziale del respiro? Pranayama Flow è un percorso immersivo dedicato all’esplorazione del pranayama come strumento di presenza, centratura, regolazione energetica e trasformazione. Durante il weekend alterneremo teoria, pratica ed esperienze guidate per comprendere gli effetti delle [...]

Questa non è solo una formazione. È una vera tras/formazione. Un percorso che ti accompagnerà alla scoperta della potenza dell’energia femminile, della saggezza del corpo e di una nuova prospettiva sul cambiamento, la maternità e la vita stessa. Nasce dall’incontro tra Odaka Yoga e l'esperienza personale e professionale di Charlotte Lazzari come donna, madre e [...]

Modulo Odaka Yoga® 500h RYT Plus Il coraggio non è assenza di paura, è imparare a stare con ciò che ci spaventa, ascoltarlo e trovare dentro di noi le risorse per attraversarlo. Un viaggio nell’arte di sentire, comprendere e trasformare le emozioni attraverso il corpo, il respiro e la pratica di Odaka Yoga®. In questo [...]