Fluidità, Biomeccanica e Riequilibrio corporeo
18 Maggio 2025 @ 9:30 - 11:30 CEST
Masterclass Tenuta da Roberto Milletti e Francesca Cassia
Un’immersione avanzata nell’Odaka Yoga, dove la biomeccanica intelligente incontra la fluidità del movimento per ottimizzare la funzionalità corporea e la resilienza articolare. Attraverso transizioni liquide ispirate al moto dell’oceano, imparerai a generare forza senza rigidità, migliorare la propriocezione e rilasciare tensioni profonde. Approfondiremo i principi di elasticità miofasciale, stabilità dinamica e onde cinematiche per una pratica efficiente e trasformativa. Ispirandoci al concetto yogico di Vairagya, il distacco dalle rigidità fisiche e mentali, esploreremo come liberare il corpo e la mente per un’esperienza di piena libertà. Perfetta per praticanti e insegnanti che desiderano affinare tecnica e consapevolezza corporea con un approccio innovativo e funzionale.
Telefono: 351 780 8061
Amarissimo Cala Celeste, viale Verdi 130
Lido Adriano Ravenna