“Lo Yoga è eseguire ogni azione come un’ opera d’arte” – cit. Swami Kripalvananda.

Mentre tutti usano gli specchi per guardarsi il viso, noi usiamo l’arte della pratica yoga per
guardarci l’anima.

Se durante queste splendide giornate estive ti sei emozionato nel respirare la luce del tramonto, o ti
sei rigenerato immerso nella natura, o in un ritiro yoga avrai sicuramente percepito una sensazione
ancestrale nelle vene, un energia potente che ti ha ricordato quanto tu ami la vita.

E se ti dicessi che puoi vivere questa esperienza tutte le volte che vuoi?
Si, è davvero possibile. Ogni volta che sei felice, in armonia con te stesso, emetti una precisa
vibrazione, una frequenza energetica che ti renderà potente e ti darà la forza di superare ogni
ostacolo e di vivere in uno stato di beatitudine a prescindere dalle circostanze.

Questa energia è la voce della tua anima, seguila, sii felice perché questa è la tua natura e questo è
anche il compito più meraviglioso che tu possa svolgere per te stesso e per chi ti circonda.

Se nel ritornare dalle vacanze ti sei sentito appesantito dalla tua routine, o se gli impegni quotidiani,
le responsabilità e le notizie del mondo minacciano la tua serenità, il modo per ritornare a sorridere e vivere quella leggerezza tipica delle vacanze è fare qualcosa per ciò che ami, la vita. Continua a
ritagliare dei momenti per la tua anima, pratica lo yoga ogni volta che vuoi ritornare a sentirti bene,
appagato e felice. Fluire tra le asana è un ottimo modo per viaggiare con cuore aperto, eliminare le
tensioni, rigeneraresi e far ritorno in quel luogo di pace e amore che è dentro di te, incondizionato
dalle possibili influenze esterne.

La bellezza delle sessioni Odaka Yoga è quella di allenarci a eseguire ogni gesto come se
stessimo dipingendo un’opera d’arte, per divenire alla fine noi stessi quell’opera d’arte nel
flusso infinito della vita. La bellezza e l’armonia dei movimenti ti trasporteranno in una
nuova dimensione, la tua! Cosa aspetti, la felicità e il benessere che cerchi sono una tua scelta.

Vivian Mil.
– Odaka RYT 500 Yoga Teacher
Instagram: @ararisko_harmony_yoga_