Il momento attuale è l’unica cosa che veramente abbiamo.

Come “guerriero fluido” Inizia a valorizzare la vita in ogni momento, piuttosto che sempre in attesa del risultato finale. Un modo veloce ed efficace per interrompere il turbinio dei pensieri e calmare la mente.

Sii qui, proprio in questo momento, in questo corpo. Respira questa esperienza e lascia che la vita ti sorprenda.

Scorgere la bellezza contenuta nel attimo presente ti consente di abbracciare la vita nella sua pienezza e totalità.

E’ la piena espressione e apprezzamento di te, così come sei in questo esatto momento.