La voce! Lo strumento di un insegnante
L’importanza della voce per un insegnante La prima volta che abbiamo preso parte ad una lezione di yoga, probabilmente siamo stati catturati dalla bellezza delle pose yoga e dalla voce, suadente e potente del nostro insegnante, dalla sua capacita di [...]
Sii un insegnante, un leader!
Come insegnante è importante ricordare che siamo un canale di energia per gli studenti, durante una lezione. Quando insegniamo in una classe di yoga, sviluppiamo un rapporto con ogni singolo studente e contribuiamo a creare quell’atmosfera magica piena di energia. Seduti [...]
Odaka Yoga Mantra, pronti a cantare?
L’Odaka mantra, creato in inglese e tradotto in sanscrito da Guruji in India, è pensato per accompagnare la pratica di tutti noi; Recita i concetti chiavi della nostra pratica, accompagnati dalle onde del mare e dalla voce melodiosa di Samuela… [...]
Parinamavada: sii nel flusso
C’è un bel concetto negli Yoga Sutra : Parinamavada , ossia il cambiamento costante è parte intrinseca della natura. Un perpetuo divenire! Una nota citazione sembra incarnare perfettamente la filosofia Odaka yoga :” Non spingere il fiume ” – se solo potessimo smettere di spingere e fluire [...]
Il Guerriero Odaka
Spirito Guerriero Qual è il significato dell’essere un “Guerriero Odaka” in questa era? Qual è la battaglia che abbiamo bisogno di “combattere”, in noi stessi? […]
AUGURI!!
“As you start to walk out on the way, the way appears." - Rumi Un anno che volge al tramonto, sembra il periodo adatto a tirare le somme. Spesso ci siamo dimenticati di vivere l’attimo, di celebrarlo in tutta [...]