Odaka Yoga | Formazione insegnanti e pratica
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Novità e aggiornamenti su e da Odaka Yoga
Una delle qualità del guerriero è il non-attaccamento. Quando raggiungiamo uno stato di chiarezza mentale, constatiamo che è l’azione in sé che è significativa e potente, non il risultato. Essere il meglio che possiamo essere dando alla nostra pratica personale tutta l’attenzione possibile – indipendentemente dal fatto che si riesca ad eseguire alla perfezione una [...]
La saggezza del Guerriero ci dice come possiamo vivere una sorta di vita felice che soddisfi le nostre esigenze e bisogni. Ottenere la felicità spirituale nel mondo moderno, essere presenti a noi stessi e riportare ciò nella nostra routine quotidiana. […]
Di ritorno dall'India, rinnovati ed energizzati, Niji e Sensei ti aspettano il 17 marzo alle ore 19.00 presso lo studio yoga di Ponte Milvio per una nuova Masterclass all'insegna del prana flow Prenota il tuo mat, per non restare fuori :-)
Il ritmo frettoloso della vita moderna ci porta a sentire che non abbiamo tempo per le cose che desideriamo, necessitiamo. […]
L’importanza della voce per un insegnante La prima volta che abbiamo preso parte ad una lezione di yoga, probabilmente siamo stati catturati dalla bellezza delle pose yoga e dalla voce, suadente e potente del nostro insegnante, dalla sua capacita di creare uno spazio sacro e coinvolgente per noi. Mantenere l’attenzione degli studenti, durante una lezione, [...]
Come insegnante è importante ricordare che siamo un canale di energia per gli studenti, durante una lezione. Quando insegniamo in una classe di yoga, sviluppiamo un rapporto con ogni singolo studente e contribuiamo a creare quell’atmosfera magica piena di energia. Seduti di fronte alla nostra classe, forse abbiamo già pianificato una sequenza, ma un leader è [...]
L’Odaka mantra, creato in inglese e tradotto in sanscrito da Guruji in India, è pensato per accompagnare la pratica di tutti noi; Recita i concetti chiavi della nostra pratica, accompagnati dalle onde del mare e dalla voce melodiosa di Samuela… […]
C’è un bel concetto negli Yoga Sutra : Parinamavada , ossia il cambiamento costante è parte intrinseca della natura. Un perpetuo divenire! Una nota citazione sembra incarnare perfettamente la filosofia Odaka yoga :” Non spingere il fiume ” – se solo potessimo smettere di spingere e fluire con il fiume della vita , ogni sforzo scomparirebbe . L’acqua nelle sue molteplici forme ci da [...]
Spirito Guerriero Qual è il significato dell’essere un “Guerriero Odaka” in questa era? Qual è la battaglia che abbiamo bisogno di “combattere”, in noi stessi? […]
“As you start to walk out on the way, the way appears." - Rumi Un anno che volge al tramonto, sembra il periodo adatto a tirare le somme. Spesso ci siamo dimenticati di vivere l’attimo, di celebrarlo in tutta la sua magnificenza. Travolti dalla corrente della vita quotidiana, ci siamo lasciati trascinare. Non più [...]
