Presso lo studio Besoul e prenotabile tramite l'app Sportclubby, una lezione di zen warrior condotta da Sensei Roberto Milletti, in presenza oppure online. https://sportclubby.app.link/foQ3mbVbOOb

Con i Maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia. Ore 9.30 Gentilezza in azione: bilanciare sforzo e grazia ore 11.30 Zen Warrior beat and flow

Come Ogni anno, oramai, eccoci al consueto appuntamento di Natale. Una lezione gratuita aperta a tutti insieme ai Maestri fondatori di Odaka Yoga Roberto Milletti e Francesca Cassia. Possibilità di partecipare in presenza (presso lo studio di Silvia Pasqualini: joyspace in via Eschilo, 72 ( per prenotazioni contattare: 370.1496797) oppure Online. scrivici per prenotare il [...]

Masterclass tenuta dai Maestri fondatori di Odaka: Roberto Milletti e Francesca Cassia. Odaka Yoga - Il Flusso che trasforma Immergiti nell’arte del movimento fluido con Odaka Yoga, una pratica che unisce la potenza delle arti marziali, la grazia dello yoga e la profondità della filosofia Zen. Durante questo seminario, esploreremo il corpo come un’onda in [...]

Masterclass tenuta dai Maestri fondatori di Odaka: Roberto Milletti e Francesca Cassia Odaka Yoga: Fascial Flow - Rilascia, Rinnova, Trasforma La Fascial Flow di Odaka Yoga è un viaggio profondo e trasformativo, che si concentra sul risveglio e sulla fluidità delle nostre fasce corporee, tessuti invisibili ma potentissimi che ci connettono e ci sorreggono. In [...]

Masterclass tenuta dai Maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia Un viaggio nel cuore del movimento fluido, dove biomeccanica e consapevolezza si incontrano per creare una pratica efficiente e senza sforzo. In questa masterclass di Odaka Yoga esploreremo la mobilità articolare attraverso onde cinematiche e sequenze funzionali, sviluppando forza elastica e resilienza corporea. Approfondiremo il ruolo [...]

Domenica 13 Aprile a Vicenza  2 Masterclass da non perdere! dalle 10.00 alle 12.00 Roberto Milletti e Francesca Cassia ci condurranno in una masterclass alla Scoperta della: FORZA INTERIORE -    I Maestri ti invitano ti invita a esplorare il cuore pulsante della tua pratica yoga: la forza che nasce dal corpo, si radica nella [...]

Masterclass Tenuta da Roberto Milletti e Francesca Cassia Un’immersione avanzata nell’Odaka Yoga, dove la biomeccanica intelligente incontra la fluidità del movimento per ottimizzare la funzionalità corporea e la resilienza articolare. Attraverso transizioni liquide ispirate al moto dell’oceano, imparerai a generare forza senza rigidità, migliorare la propriocezione e rilasciare tensioni profonde. Approfondiremo i principi di elasticità [...]

Masterclass tenuta dai Maestri Roberto Milletti & Francesca Cassia Un viaggio fluido e profondo per sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e costruire forza funzionale nelle spalle. Attraverso onde, torsioni e aperture del torace imparerai a muovere il cingolo scapolare in armonia con respiro e centro, creando stabilità senza rigidità. La pratica ti guiderà verso la [...]

Warrior Spirit | la via dello zen in movimento Roberto Milletti ci guiderà nel mondo di questa pratica intensa e alle radici di Odaka Yoga che è zen warrior. Arti marziali, Yoga, Movimento funzionale si incontrano, si alternano, si fondono, in un ritmo continuo e profondo, in cui sperimentiamo la forza che sgorga naturalmente in [...]