Masterclass Tenuta da Roberto Milletti e Francesca Cassia Un’immersione avanzata nell’Odaka Yoga, dove la biomeccanica intelligente incontra la fluidità del movimento per ottimizzare la funzionalità corporea e la resilienza articolare. Attraverso transizioni liquide ispirate al moto dell’oceano, imparerai a generare forza senza rigidità, migliorare la propriocezione e rilasciare tensioni profonde. Approfondiremo i principi di elasticità [...]