Masterclass tenuta dai Maestri Roberto Milletti & Francesca Cassia Un viaggio fluido e profondo per sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e costruire forza funzionale nelle spalle. Attraverso onde, torsioni e aperture del torace imparerai a muovere il cingolo scapolare in armonia con respiro e centro, creando stabilità senza rigidità. La pratica ti guiderà verso la [...]