Korea | Teacher Training 200h | September , 2022
Odaka Yoga Teacher Training Live and Online in Korea with Sensei Roberto Milletti and Niji Francesca Cassia.
Live without Fear
“One day fear knocked on the door. Courage went to open and found no one. " - Martin Luther King Many people find it difficult to admit, even to themselves, that they feel fear; because it would mean admitting that you are not strong enough, but in reality by doing so you become even more [...]
What Makes You Unhappy? – 3 ways to overcome suffering
“All that we are is mind-generated. It is the mind that leads the way. As our incessant shadow follows us, so does well-being when we speak or act with purity of mind "- Buddha, Dhammapada Unhappiness is an emotion from which we must not escape. We all experience a state of unhappiness throughout our life [...]
It’s time to love
It’s time to love "Whether it's the best of times or the worst of times, it's the only time we have." - cit. A. Buchwald It is true, for many also this 2021 has not been an easy year and at times you can feel that you are unable to see an end or a [...]
ZEN WARRIOR 20hrs | UTAH U.S.A | March 4 – 6, 2022
Zen Warrior consists of 'five levels' or types of sequence, as well as a variety of physical excercises and meditative practices. Each level or sequence consists of 20 hrs or pratice. Hours recognized by the Yoga Alliance as continuing education. Book your place: www.inbalancewellnesscenters.com
Odaka Teacher Training 50h | UTAH – U.S.A | Feb 25 – March 03, 2022
Odaka Teacher Training 50h | UTAH - U.S.A | Feb 25 - March 03, 2022 (40 hrs in contact) with Roberto Milletti and Francesca Cassia waves rithmes and the importance of tailbone ocean motion | the art of flow sun salutation | spine rolling flow applied anatomy & biomechanics The power spots in every pose [...]
Odaka Yoga and MALDIVE | March 12 – 19,2022 | Rasdhoo, atollo Alif Alif
There is nothing better than doing yoga by the sea, perhaps on a beach of soft white sand, lulled by the rhythmic coming and going of the waves as the only background. Are you ready to go? Rasdhoo is a paradise on earth: capital of the Alif Alif atoll, located west of Malè, the capital [...]
Fukuoka – Japan | Odaka Yoga Fascia Flow | February 13, 2022 | Online e Live
世界でヨガを教え続けているOdaka Yoga®︎の創始者２人。 とてものお忙しい中、日本人に向けたworkshopを開催してくださることになりました！ ※申請をするとRYT継続教育の3時間分として認定されます。 すでに指導をされているヨガの先生も、自分の練習を深めたいヨガ愛好者も貴重な機会にぜひご参加ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『YOGA FASCIA FLOW Immersion 1』ー Meeting Fascia ー 『ヨガ筋膜フロー 集中講座vol.1』— 筋膜に出会う— たくさん練習をしているけれど、なかなか深められない、またはホールドできないポーズはないですか？ または、慢性的に痛みが出やすい部位があったり、怪我のため動きが制限されてたりしませんか？ 身体の中のブロックを取り除いていくことで、より自由に動くこと、深まることを楽しんでいけたらどんなに素晴らしいでしょうか。筋膜フローは、重く感じていた動きを軽くし、今まで不可能だと思っていたことを可能にするほど、奥深い方法で強さと柔軟性を再定義させてくれます。 筋膜を目覚めさせ、ヨガのポーズをさらに安全により深く楽しんでいきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜講座の内容＞ 今回のテーマは「筋膜フロー」です。 特に動きの中で重要な役割を担う「結合組織」をわかりやすく最新の科学に基づいて紹介していきます。 筋膜は皮膚のすぐ下にある結合組織のネットワークで、健康的な状態だと動作のパフォーマンスを向上させ、怪我の予防にも大きく貢献します。また穏やかでマインドフルな状態になると、筋肉や結合組織はより敏感に反応し、働くようになります。 身体の中の繊細で奥深い世界を探求することで、心、身体、魂が完全に調和の取れた「健康」についての理解を深めていきましょう。 ●こんな方にオススメ ーヨガの練習をより安全に実践したい方 ー筋膜について興味がある方 ー身体をさらに健康的な状態にしていきたい方 ーヨガの練習で怪我をした経験のある方 ー身体の可動域を広げ、ブロックを取り除いていきたい方 ＜日時＞ 2022年2月13日（日） 9:00 - 12:00 （3時間） ※英語でのクラスですが、日本語の通訳がつきます。 ※zoomを使ったオンラインワークショップとなります。 ＜参加費＞！早割あり！ ●Liveのみ 8,800円 ●Liveと録画（１週間） 9,900円 ／／早割価格／／（2021年12月31日まで） ●Liveのみ 7,700円 ●Liveと録画（１週間） 8,800円 ※録画は１週間限定の公開になります。復習にお使いください。 申し込みはこちらより↓↓ https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02xr6kghxz121.html
How to find inspiration in Yoga practice and teaching?
How to find inspiration in Yoga practice and teaching? "The search for inspiration is like the search for happiness, the more you move to grab it the more it will escape you" cit. Vivian Mil Just like happiness, inspiration should not be sought far away because it is found in the heart of each of [...]