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“La cosa più importante nella vita è scegliere una direzione, e dimenticare le altre.” - cit. Kasturba Gandhi Può capitare a tutti ad un certo punto di sentirsi confusi, di guardare la propria vita e sentire il peso degli anni [...]

“Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno.” - Martin Luther King   Molte persone hanno difficoltà ad ammettere, anche a se stesse, di provare paura; perché significherebbe ammettere di non essere [...]

“Tutto ciò che siamo è generato dalla mente. E’ la mente che traccia la strada. Come la nostra ombra incessante ci segue, così ci segue il benessere quando parliamo o agiamo con purezza di mente” – Buddha, Dhammapada L’infelicità è [...]

“Essere se stessi in un mondo che cerca continuamente di cambiarti o influenzarti nelle scelte è la più grande delle conquiste verso la felicità” E’ facile convincersi di dover essere diversi, di doversi adattare a una normalità che non è [...]

“Che sia il migliore o il peggiore dei tempi, è il solo tempo che abbiamo.” - cit. Art Buchwald Si è vero, per molti anche questo 2021 non è stato un anno facile e a volte si può avere la [...]

Come trovare Ispirazione nella pratica e nell’insegnamento dello Yoga? “La ricerca dell’ispirazione è come la ricerca della felicità, più ti muovi per afferrarla più ti sfuggirà” cit. Vivian Mil. Proprio come la felicità, l’ispirazione non va cercata lontano perché si [...]