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Anche tu desideri ciò che non hai? - Come gestire ciò che desideri. Il Desiderio fa parte della natura umana, è quell’energia che ci spinge ad evolverci per raggiungere nuove mete e che allo stesso tempo potrebbe invece portarci in [...]

“Colui che conquista se stesso è il più grande guerriero” - cit. Buddha Chiunque tu sia, adulto o bambino, uomo o donna, forte o debole, malato o sano, se possiedi l’anima del guerriero sei un guerriero e avrai sempre un [...]

Ti senti libero o sei libero? - Come sciogliere il corpo e la mente dalle catene e allenarsi ad essere liberi. Si dice che “La vita senza libertà, è come un corpo senza lo spirito” , ma che differenza c’è [...]

Il termine “energia” deriva dal greco energeia ovvero “capacità di agire” “Quando non c’è energia non c’è colore, non c’è forma, non c’è vita” – cit. Accorgersi dei propri livelli di energia è importante per gestire al meglio le nostre [...]

Odaka Yoga: Che emozione sei? Come rendere la tua pratica Yoga Esperienziale   La vita inevitabilmente ci presenta una vasta gamma di emozioni, sia positive che negative. Le emozioni fanno parte di noi, a volte possiamo sentirle potenti, energizzanti, rivitalizzanti [...]

Connection. Odaka Yoga Prenatal Cosa fare per vivere al meglio la gravidanza, come approcciarsi alla pratica yoga e i benefici principali. Sia che tu sia un insegnante di Yoga o una futura mamma che non ha mai praticato sport, di [...]